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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過(guò)兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長(zhǎng)發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對(duì)人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對(duì)肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對(duì)的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對(duì)動(dòng)脈硬化，對(duì)于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對(duì)癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺(jué)前建議少吃一點(diǎn)，這樣對(duì)身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 28727次

• 痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問(wèn)到，痛風(fēng)能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結(jié)構(gòu)的一些擔(dān)心，有的時(shí)候咱們病友問(wèn)到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會(huì)不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良呢，其實(shí)雞蛋是我們痛風(fēng)病人是一個(gè)非常好的飲食的方式，因?yàn)殡u蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個(gè)非常好的飲食的結(jié)構(gòu)。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個(gè)低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，當(dāng)然我們吃雞蛋的時(shí)候，這個(gè)雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對(duì)高一些，所以你在吃雞蛋的時(shí)候，如果血脂高，把這個(gè)雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質(zhì)含量高的一些雞蛋。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 21937次

• 痛風(fēng)吃雞蛋行嗎
  痛風(fēng)是可以吃雞蛋，雞蛋、鴨蛋，這些蛋類都屬于含優(yōu)質(zhì)蛋白的低嘌呤飲食，痛風(fēng)患者可以放心的食用。每百克雞蛋中含有蛋白質(zhì)12.8克，主要是卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必須的八種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%，每一百克雞蛋中含有脂肪11-15克，主要集中在蛋黃里，也非常容易被人體消化吸收。蛋黃中還含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d和b族維生素，這些成分對(duì)增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有益處，因此雞蛋是比較好的健腦食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-16 4586次

• 感冒發(fā)燒可以吃雞蛋嗎
  感冒發(fā)燒的患者是可以吃雞蛋的。發(fā)熱是由于致熱源的作用使得體溫調(diào)節(jié)點(diǎn)上移而引起的調(diào)節(jié)性體溫升高。當(dāng)腋下的溫度大于37℃的時(shí)候，就表明有發(fā)熱的存在。引起發(fā)熱的原因有很多，最常見(jiàn)的就是感染的因素，其次是結(jié)締組織病、惡性腫瘤、結(jié)核等。在發(fā)熱的時(shí)候，人體的免疫功能是明顯增強(qiáng)的，這樣有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈。當(dāng)體溫不太高的時(shí)候，可以通過(guò)多喝水來(lái)減少發(fā)熱所帶來(lái)的不適感;非感染因素導(dǎo)致的發(fā)熱不必使用抗生素。如果體溫沒(méi)有超過(guò)38.5℃，應(yīng)盡可能的使用物理的方法來(lái)控制體溫，比如溫水擦浴、酒精擦浴，或者是貼退燒貼等。當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃可以使用藥物降溫。感冒發(fā)燒的患者在飲食上要注意清淡、易消化，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃過(guò)冷過(guò)熱的食物，要多喝水，多吃富含維生素c的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  尹帥 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-11 17935次

• 感冒發(fā)燒吃雞蛋嗎
  出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的癥狀是不建議吃雞蛋的，雞蛋中的蛋白質(zhì)含量比較高，會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，因?yàn)榘l(fā)燒期間胃腸道的消化功能是會(huì)降低的。此外蛋白質(zhì)在人體內(nèi)消化、吸收、分解和代謝的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生多余的熱量，使產(chǎn)熱增加，從而加重發(fā)燒的癥狀。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-11 1201次

• 感冒發(fā)燒可以吃雞蛋嗎
  在感冒發(fā)燒的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，這個(gè)沒(méi)有任何的問(wèn)題，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。需要針對(duì)發(fā)燒的病因來(lái)進(jìn)行處理，如果是單純的感冒發(fā)燒了，可以采取對(duì)癥治療，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)象氨基酚或者是其他的非甾體類的藥物。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-30 2101次

• 腦梗塞吃雞蛋行嗎
  腦梗塞是可以吃雞蛋的，建議每天吃一個(gè)雞蛋為宜。從雞蛋的膽固醇含量來(lái)看，一顆50克左右的雞蛋含有340毫克的膽固醇，按人體吸收率為50%到70%計(jì)算，進(jìn)食一顆雞蛋只有170到238毫克的膽固醇進(jìn)入血液中。吃一顆雞蛋可時(shí)每100毫升血膽固醇增加7至9毫克。對(duì)血中膽固醇含量影響并不大，并且雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 446次

• 腦梗塞吃雞蛋行嗎
  腦梗塞患者適量食用雞蛋是可以的。雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于腦梗塞患者的恢復(fù)有一定幫助。但需注意，雞蛋黃中的膽固醇含量較高，過(guò)量攝入可能對(duì)血脂水平產(chǎn)生不良影響，因此建議腦梗塞患者每天食用雞蛋量不超過(guò)一個(gè)。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-04-13 0次