問女性睡眠不好看什么科
病情描述:
女性睡眠不好看什么科
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性睡眠不好建議看神經(jīng)內(nèi)科。睡眠不好屬于睡眠障礙的一種,可能是由于神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的。因大腦得不到及時和充分的休息,可嚴(yán)重的影響記憶力、判斷力,嚴(yán)重時會損傷大腦。
意見建議:
患者應(yīng)該注意從心理上進(jìn)行調(diào)整,保持平穩(wěn)的心情,可以通過進(jìn)行戶外運動轉(zhuǎn)移大腦的注意力。在睡覺前避免進(jìn)行過于劇烈的運動或者攝入具有興奮性的食物。
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睡眠不好看睡眠看什么科建議這種患者可以去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診的。睡眠不好屬于失眠的一種表現(xiàn)形式,失眠屬于最常見的睡眠障礙,也屬于神經(jīng)內(nèi)科非常常見的一類疾病,所以神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生在處理起來還是有比較豐富的經(jīng)驗的。睡眠不好的原因是非常多的。比如,一些老年人中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)出現(xiàn)紊亂,是可以出現(xiàn)睡眠不好的。如果患者壓力比較大,考慮事情比較多,精神高度的緊張焦慮,也是可以出現(xiàn)睡眠不好的,要注意保持放松的心情,不要有太大的心理壓力。如果患者變換了睡眠環(huán)境也可以出現(xiàn)睡眠不佳的。另外,如果患者長期的喝酒、服用一些有興奮性作用的飲料、藥物也可以出現(xiàn)睡眠不好。語音時長 01:11”
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睡眠不好看什么科病情分析:睡眠不好,可以去看神經(jīng)內(nèi)科。睡眠障礙屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病,因此神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生經(jīng)驗相對比較豐富的。睡眠不好原因是很多的,心理因素、變化了睡眠環(huán)境、喝酒等都有可能導(dǎo)致睡眠障礙。意見建議:建議失眠的患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,在晚上不要喝茶,不要喝咖啡,平時要注意少喝酒。如果長期存在睡眠不好,可以在醫(yī)生的建議下服用一點鎮(zhèn)靜催眠類藥物。
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