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犯痔瘡了怎么緩解

女, 59歲

2018-12-20 1585次

病情描述:

犯痔瘡了怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

一、多喝水,喝水可以增加腸道水分,稀釋體內(nèi)積壓的糞便,促進直腸蠕動,保持大便通暢;二、多運動,活動量少,會使直腸蠕動減慢,使糞便滯留體內(nèi),應(yīng)堅持適當?shù)倪\動,加強局部鍛煉,如多做提肛運動;三、平時注意飲食清淡,不要食用刺激性、易上火、難以消化的食物,例如油炸類食品、辣椒、荔枝、橘子等,多吃含纖維素的食物,如芹菜、白菜、燕麥、香蕉、蜂蜜、紅薯等,保持大便通暢;四、可以嘗試溫水坐浴,以促進血液循環(huán),改變便秘情況。

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