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半月板老化是什么原因

男, 43歲

2023-04-25 690次

病情描述:

半月板老化是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

半月板老化的原因主要有隨著年齡增長,半月板逐漸老化并發(fā)生退變,屬于正常的生理現(xiàn)象。另外膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)、骨關(guān)節(jié)炎會(huì)加速半月板的老化。

意見建議:

為預(yù)防延緩半月板老化,日常生活中應(yīng)注意做好膝關(guān)節(jié)保護(hù),避免做劇烈運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,運(yùn)動(dòng)時(shí)可以選擇佩戴護(hù)具,選擇適合的運(yùn)動(dòng)鞋,減少長時(shí)間上下高層樓梯、爬山等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。

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