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怎么緩解便秘

男, 46歲

2021-06-30 675次

病情描述:

怎么緩解便秘

醫(yī)生回答

病情分析:

緩解便秘最常用的方法就是飲食調(diào)理,如多喝水,適當(dāng)多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果,如韭菜、芹菜、香蕉、橘子等。對(duì)于便秘癥狀較重的也可以適當(dāng)服用些益生菌或者是潤(rùn)腸通便類中成藥物,如蘆薈膠囊或者麻仁潤(rùn)腸丸等。

意見建議:

建議便秘患者尤其是癥狀頻繁發(fā)作且癥狀較重的,還是去醫(yī)院做個(gè)腸鏡為好,避免出現(xiàn)占位性病變。日常生活中便秘患者尤其是胃腸道功能異常導(dǎo)致的便秘,要注意多喝水,多吃水果蔬菜,適當(dāng)多參加體育鍛煉和養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣等。

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