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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 86159次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 88905次

• 腰椎間盤突出在哪個部位
  對于腰椎間盤突出的患者，好發(fā)的部位是腰四五和腰五骶一部位。因為腰四五和腰五骶一部位是軀干和下肢連接處，受力比較大，并且活動范圍也比較大，很容易在腰部受力和腰部扭曲活動時，引起椎體間的椎間盤過度的擠壓，摩擦，從而就會引起椎間盤纖維環(huán)的破裂，從而引起內(nèi)部的髓核突出，就會導致椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根的受壓，從而引起了明顯的臨床癥狀。所以說，腰椎間盤突出的部位，主要是位于腰四五和腰五骶一椎間盤部位。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-06-24 4666次

• 腰椎間盤突出是哪個部位疼
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，首先會出現(xiàn)腰部疼痛，腰部疼痛主要集中等腰骶部中間部位，還會出現(xiàn)明顯的壓痛，在腰部受力活動時，疼痛會有加重。其次，會出現(xiàn)臀部及腿部放射性疼痛，疼痛主要沿臀部，大腿后外側，小腿外側，直至足跟足背部位，還會出現(xiàn)小腿外側足背部有麻木癥狀。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出有疼痛情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外傷，避免睡床過軟，以免加重腰椎部位負擔，導致腰椎間盤突出情況加重。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-04-02 1599次

• 腰椎間盤突出是哪個部位疼
  病情分析：腰椎間盤突出疼痛常見的部位一個是腰背部，一個是下肢的放射疼，腰背部的疼痛是因為腰椎間盤突出經(jīng)常伴隨著腰肌的勞損和局部的肌肉緊張，一般這種疼痛還會出現(xiàn)會酸脹感，并且在活動時加重。腰椎間盤突出、髓核壓迫神經(jīng)會引起下肢的放射痛，根據(jù)壓迫神經(jīng)的不同會有大腿的后側，小腿的外側，小腿的后外側出現(xiàn)疼痛一直到足部。意見建議：平時注意休息避免勞累、受涼，避免俯身前傾的久坐，彎腰曲提重物或者過于勞累有助于防止疼痛，平時不太疼痛時需要進行一定的康復訓練和鍛煉。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-01 903次

• 腰椎間盤突出以哪個部位多發(fā)
  病情分析：腰椎間盤突出經(jīng)常好發(fā)生于4~5截椎間盤以及腰5和骶1。椎間盤的后兩節(jié)部位出現(xiàn)突出的情況比較常見，比其他椎間盤發(fā)生突出的概率高很多。意見建議：建議出現(xiàn)腰痛和腿痛癥狀之后及時到醫(yī)院做CT檢查，如果是處在早期階段，可以通過佩戴腰部護具以及減少激烈運動的方式緩解病情。
  劉建國 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-28 1002次

• 腰椎間盤突出在哪個部位
  對于腰椎間盤突出的患者，好發(fā)的部位是腰四五和腰五骶一部位。因為腰四五和腰五骶一部位是軀干和下肢連接處，受力比較大，并且活動范圍也比較大，很容易在腰部受力和腰部扭曲活動時，引起椎體間的椎間盤過度的擠壓，摩擦，從而就會引起椎間盤纖維環(huán)的破裂，從而引起內(nèi)部的髓核突出，就會導致椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根的受壓，從
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 139次

• 腰椎間盤突出在哪個部位
  腰椎間盤突出，這一常見的脊柱疾病，主要發(fā)生在腰4-5、腰5-骶1部位。這些部位位于脊柱底部，是軀干和下肢的連接處，承受較大壓力且活動范圍廣泛，因此易受損傷。腰4-5和腰5-骶1的椎間盤，在日?；顒又薪?jīng)受頻繁擠壓與摩擦，纖維環(huán)易破裂，導致髓核
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次