問(wèn)喝什么治便秘
病情描述:
喝什么治便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以用蜂蜜泡水喝或用荷花葉泡水喝,用菊花,金銀花,薄荷,胖大海,炙甘草,決明子泡水喝都有治療便秘的作用。平日注意不要吃辛辣刺激易上火食物,清淡飲食,多吃蔬菜水果,粗纖維食物,多喝水,多活動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
意見(jiàn)建議:
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喝蜂蜜治便秘,真的有效嗎?<本草綱目>中說(shuō)蜂蜜“潤(rùn)臟腑,通三焦,調(diào)脾胃”,對(duì)治療便秘有不錯(cuò)的療效。但經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析,蜂蜜中的主要成分還是糖,100克蜂蜜含糖75.6克,含水22克,所以蜂蜜具備的潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)那些缺乏果糖水解酶的人,也就是無(wú)法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效,沒(méi)水解掉的果糖進(jìn)入大腸被細(xì)菌分解,導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快,于是產(chǎn)生了“潤(rùn)腸通便”的效果,這也就是果糖的不耐受。01:19
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便秘可以喝膳食纖維嗎孕婦便秘可以喝膳食纖維固體飲料。孕婦在這個(gè)特殊時(shí)期,孕激素分泌導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變?nèi)?,再加上子宮增大,壓迫腸道,以及過(guò)度追求“營(yíng)養(yǎng)”,進(jìn)行大補(bǔ),導(dǎo)致膳食纖維攝取不達(dá)標(biāo)!引起便秘但是盡量不要吃瀉藥,要以母嬰安全優(yōu)先!孕產(chǎn)婦的便秘治療應(yīng)以保證產(chǎn)婦及胎兒的安全為先!選擇不被吸收入血、不被乳汁分泌的藥物,不推薦應(yīng)用刺激性瀉藥,慎用容積性瀉劑!一般可以每日攝人膳食纖維25—35g。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋(píng)果等,但是這些蔬菜水果吸收攝入慢,需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),這對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是很不現(xiàn)實(shí)的。我們可以服用維樂(lè)夫膳食纖維粉,它是一種水溶性膳食纖維固體飲料,可以通過(guò)修復(fù)腸道形態(tài),恢復(fù)腸道功能來(lái)促進(jìn)自然排便,由于它在胃和小腸內(nèi)不消化,不吸收,只在結(jié)腸發(fā)酵,所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比較安全,一般不會(huì)對(duì)母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。需要注意的是孕婦需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以在飯后散散步,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,促進(jìn)胃腸道消化。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:53
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喝什么治便秘治療便秘主要是從兩個(gè)方面進(jìn)行,生活習(xí)慣的調(diào)整,多喝蜂蜜水,多運(yùn)動(dòng)多喝一些益生菌的酸奶,多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,便秘是腸道不健康的一種表現(xiàn),光是生活習(xí)慣的調(diào)整也不能解決只是輔助的手段,必要時(shí)要服用一種有效的產(chǎn)品來(lái)恢復(fù)腸道的排便功能,讓腸道的蠕動(dòng)速度和腸道粘膜分泌量恢復(fù)正常。一般不需要服用含瀉藥的產(chǎn)品對(duì)腸道是有損傷的,建議患者可以服用番瀉葉,決明子,大黃,推薦用藥為果蔬成分,變通通便膠囊含有便秘茶,這些都是會(huì)修復(fù)腸道排便的功能,徹底的解決便秘的習(xí)慣,建議患者多喝一些蜂蜜水,建議不要熬夜,要早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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治便秘喝什么其實(shí)對(duì)于便秘的治療,首先建議從生活飲食來(lái)改善,建議患者多喝水,多喝一些蔬菜和水果汁,當(dāng)然有條件的話,最好是多吃蔬菜和水果。特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,比如說(shuō)韭菜,菠菜,芹菜,白菜,木耳,金針菇,芋頭,紅薯,山藥等等,獼猴桃,火龍果,香蕉,梨,蘋(píng)果,橘子,橙子,這些水果也可以多吃,因?yàn)檫@些水果和蔬菜可以潤(rùn)滑腸道,軟化大便,有效的改善便秘的癥狀。另外多喝水、多運(yùn)動(dòng)也可以改善便秘,如果飲食調(diào)整不緩解,那么可以喝一些潤(rùn)滑腸道的藥物,比如說(shuō)乳果糖口服溶液。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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喝什么茶治便秘病情分析:便秘患者可以適當(dāng)喝一些羅漢果茶、菊花茶、玫瑰花茶、普洱茶、烏龍茶、蘆薈茶等,這些茶有一定的潤(rùn)腸通便功效。也可以在喝茶的時(shí)候適當(dāng)放入些蜂蜜,也可以輔助緩解便秘。意見(jiàn)建議:建議便秘患者尤其是病情較重或者老年人群,盡早去醫(yī)院做個(gè)腸鏡等相關(guān)檢查,明確有無(wú)器質(zhì)性病變,以盡早選擇有效的藥物或者手術(shù)治療。日常生活中對(duì)于生理性因素引起的便秘患者,需要多喝水,適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入,規(guī)律運(yùn)動(dòng),以及養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣等。
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喝酸奶治便秘嗎病情分析:喝酸奶能夠緩解便秘的現(xiàn)象,因?yàn)樗崮汤锩婧幸嫔?,能夠調(diào)理胃腸道的正常菌群,具有幫助消化潤(rùn)腸通便的作用,如果便秘特別嚴(yán)重,只單純地通過(guò)喝酸奶,不會(huì)起到良好的效果,還需要通過(guò)用潤(rùn)腸通便的藥物改善癥狀。意見(jiàn)建議:有便秘的現(xiàn)象要注意,多吃粗纖維的水果和蔬菜,多吃一些芹菜,菠菜,韭菜,香蕉,西紅柿,黃瓜之類的,平時(shí)注意不要吃辣椒,避免導(dǎo)致便秘的癥狀加重。
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喝清油能治便秘嗎喝清油一般不能治便秘,此說(shuō)法并無(wú)科學(xué)依據(jù)。清油一般指的是沒(méi)有炒過(guò)菜或炸過(guò)東西的菜籽油或花生油等,其中含有維生素E、油酸、硬脂酸和棕櫚酸等成分,平時(shí)使用清油來(lái)加工菜品,可以提高菜品的色澤度,而且還可以使菜品的口感更好,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及提高食欲。但是清油并不具有治療便秘的功效,如果長(zhǎng)期使用過(guò)量,還容易
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韭菜煮水喝治便秘嗎通常情況下,韭菜煮水喝不治便秘?;颊咝枰扇】茖W(xué)合理的方法治療,不可以輕信偏方或小妙招。韭菜煮水后能夠釋放營(yíng)養(yǎng)成分,喝了以后可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果,但是并沒(méi)有特殊的藥用價(jià)值,也不能夠起到治療便秘的作用,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸