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• 高血壓肥胖者怎么減肥

  高血壓患者可以通過多種方式減輕體重，要正確認(rèn)識(shí)肥胖，采取合理的減肥方法，減少飲食中攝取的的熱量，合理增加運(yùn)動(dòng)量，如果長(zhǎng)期體重控制不佳，可以采取藥物減重的方法控制體重。肥胖者的血液總?cè)萘吭龈?，心臟的輸出量增多，每分鐘排入血管的血量增加，這是造成肥胖者易于合并高血壓的重要原因。而減輕體重對(duì)高血壓患者的治療也是有幫助的。需要藥物減肥的患者可以選擇口服奧利司他這類減重藥物，它是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，能夠直接地阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，這樣就會(huì)攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以說體內(nèi)的脂肪就會(huì)減少，可以起到減輕體重的良好療效。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 6797次

• 酒精是如何在體內(nèi)代謝的

  酒精進(jìn)入人體后，有20%是在胃中被吸收的，80%是在小腸中被吸收的。在體內(nèi)代謝過程中，大約有80%都是在肝臟分解的，剩余的10%至15%的酒精則被周圍組織所分解生成二氧化碳和水。大約有5%左右的酒精，以乙醇的形態(tài)通過呼吸，尿液，汗液排出體外。80%的酒精進(jìn)入肝臟，依靠肝臟中的乙醇脫氫酶首先將乙醇氧化成乙醛，再依靠乙醛脫氫酶，將乙醛再氧化成乙酸，繼續(xù)氧化生成二氧化碳和水，進(jìn)而排出體外。在人體當(dāng)中都存在著乙醇脫氫酶，并且數(shù)量一般也是相等的，但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。所以，酒精在體內(nèi)的代謝速度是因人而異，這就是為什么喝同等量的酒，有的人清醒的快，有的人清醒的慢的原因。通常情況來說，少量的飲酒24小時(shí)以后基本上就可以完全代謝完。對(duì)于代謝較慢的人群可以選擇解酒產(chǎn)品，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，其成分所含的半胱氨酸，可分解乙醛，能夠加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝?；蛘叨嗪人?，喝一些果汁，也是可以加速酒精的代謝的。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

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  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-24 56198次

• 減肥者如何在餐廳進(jìn)餐
  節(jié)食需要規(guī)律的生活，嚴(yán)格的作息制度，而去餐廳進(jìn)食則很容易破壞這種規(guī)律，所以減肥者在餐廳就餐就需要注意下幾點(diǎn)：一、在餐廳就餐應(yīng)注意少選用高糖、高脂肪、高熱量的食物，遠(yuǎn)離油炸、油煎的食物。二、如果餐桌上有很多的肉蛋類，一旦吃的肉類、油脂達(dá)到您節(jié)食計(jì)劃所規(guī)定的數(shù)量，就應(yīng)該提醒自己開始吃素菜了。三、餐廳的點(diǎn)心要注意少用，餐廳的點(diǎn)心都含有較多的糖類，會(huì)直接導(dǎo)致熱量超標(biāo)。四、餐廳提供的飲料中，礦泉水、烏龍茶都是不錯(cuò)的飲品，不要小看酒中的熱量，白酒、啤酒盡量少喝或者是不喝。五、超量就餐后一定要讓自己加大運(yùn)動(dòng)量，消耗多余的熱量。六、減肥者在餐廳就餐后要盡快回到節(jié)食生活中來，繼續(xù)規(guī)律的減肥。此外在赴宴過程中要堅(jiān)定自己的減肥意志，不管別人生拉硬拽還是冷嘲熱諷，都要做到初衷不改。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-12-04 3896次

• 面癱如何在家
  對(duì)于面癱首先要區(qū)分是什么原因引起？如果是中樞性的面癱，有可能是由于腦梗塞引起，這個(gè)時(shí)候必須要去醫(yī)院，如果是周圍性的面癱可以在家治療，它沒有其他的危險(xiǎn)，那么在家怎么辦呢？可以自己服用潑尼松、阿昔洛韋還有B族維生素進(jìn)行藥物的治療，還可以做局部的熱敷、按摩，這有利于改善局部的血液循環(huán)。如果眼睛不能閉合的角膜可能會(huì)暴露，這個(gè)時(shí)候容易干燥，容易感染?？梢源餮壅志托蟹雷o(hù)或者是可以滴眼藥水，比如左氧氟沙星眼藥水，預(yù)防角膜的感染，保護(hù)好角膜就可以。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張曉東 主治醫(yī)師湘潭市第一人民醫(yī)院

  2019-04-28 2071次

• 如何在短期內(nèi)減肥
  目前在短期內(nèi)減肥的辦法很多。除了節(jié)食和增加運(yùn)動(dòng)以外，還可以借助一些中醫(yī)法的外治法而進(jìn)行協(xié)助減肥。達(dá)到比較好的減肥效果，常用的方法有針灸、拔罐，及外用藥物的方法促進(jìn)。體內(nèi)的血液和內(nèi)分泌系統(tǒng)代謝，燃燒脂肪。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-10 3304次

• 面癱如何在家
  面癱也就是老百姓說的吊線風(fēng)，發(fā)病的原因就是病毒侵襲面神經(jīng)導(dǎo)致。在家的時(shí)候需要注意保溫，出門時(shí)候需要戴口罩。若眼睛閉合不上了需要用眼膏，或者是膠布，在晚上的時(shí)候?qū)⒀鄄客耆]合，以免引起暴露性結(jié)膜炎。治療上就是抗病毒，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，減輕面神經(jīng)水腫等方法治療，中醫(yī)中藥對(duì)治療也有幫助。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-19 1502次

• 如何在家治理皮膚奇癢
  一般可以通過做好皮膚護(hù)理、涂抹藥物的方式在家治療皮膚奇癢。皮膚奇癢可能是皮膚干燥、濕疹、體癬等原因引起，通過規(guī)范有效的治療，能夠改善不適癥狀。1、皮膚干燥：如果經(jīng)常待在干燥的環(huán)境中，或者飲水不足會(huì)導(dǎo)致皮膚缺乏水分，當(dāng)皮膚中的水分不足，會(huì)引起干癢、脫皮、開裂的癥狀。此時(shí)可以適量的多喝水，改善干燥的環(huán)境
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 如何在家快速去腳氣
  腳氣通常是指足癬，并沒有在家快速去足癬的方法。足癬可以通過一般治療、外用藥物治療、口服藥物治療、聯(lián)合用藥治療、中醫(yī)熏洗等方式治療。1、一般治療：足癬主要是感染皮膚癬菌引起的，可以通過勤洗腳，勤換洗鞋襪，保持足部清潔衛(wèi)生，促進(jìn)病情恢復(fù)。2、外用藥物治療：主要是在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用抗真菌的藥物治療，常用藥
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-10-31 0次