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骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補鈣

男, 46歲

2020-06-29 984次

病情描述:

骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補鈣

醫(yī)生回答

病情分析:

患者可以口服相關(guān)的藥物,比如補充維生素d,補充鈣片。飲食方面進行加強有營養(yǎng),多吃一些含鈣含磷比較豐富的食物,比如牛奶,豆制品,魚類,蝦類等。為機體提供比較多的鈣質(zhì),這樣可以改善患者骨質(zhì)疏松的癥狀。

意見建議:

避免摔跤,避免負重,患者行者的時候,建議配戴腰圍減輕對腰椎的壓力,特別是下雨的天氣,避免外出,可以預(yù)防出現(xiàn)意外摔跤的情況,還要適當?shù)倪M行體育鍛煉,增加骨質(zhì)密度。

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