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腰頸骨質(zhì)增生怎么辦

女, 41歲

2021-06-18 644次

病情描述:

腰頸骨質(zhì)增生怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腰頸骨質(zhì)增生應(yīng)注意做好腰頸關(guān)節(jié)防寒保暖,沒有明顯不適癥狀的給予觀察,出現(xiàn)疼痛等癥狀時(shí)以保守治療為主,口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥、抗骨質(zhì)增生藥,外用止痛類藥膏,配合針灸、按摩等理療緩解癥狀。疼痛明顯的可進(jìn)行局部封閉治療,癥狀嚴(yán)重保守治療效果不好的,需要采取手術(shù)治療。

意見建議:

腰頸骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息,避免久站久坐,減少長(zhǎng)時(shí)間低頭、反復(fù)彎腰、腰部過度負(fù)重等,休息時(shí)選擇硬板床,枕頭不宜過高,適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。

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