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蒸桑拿能不能減肥

男, 28歲

2019-01-28 2307次

病情描述:

蒸桑拿能不能減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

蒸桑拿也有一定的減肥功效。通過蒸桑拿可以促進(jìn)血液循環(huán),加快身體的代謝,可以燃燒脂肪,達(dá)到減肥的功效。但蒸桑拿也并不適合所有人,如果患有慢性疾病的的患者,高血壓、心臟病的患者盡量不要蒸桑拿。想要減肥的話還需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)來達(dá)到控制體重的目的。

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