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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49466次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53520次

• 大胳膊肌肉拉傷怎么辦
  大胳膊肌肉拉傷之后，一定要立即停止所進行的任何的動作，不能夠活動胳膊，也不能進行推拿按摩，更不能進行工作，那么要適當的抬高患肢，避免過度下垂，能夠有效的促進局部的靜脈回流，減輕局部的腫脹以及疼痛，最好高于心臟的水平，然后在受傷的2天之內，可以進行局部的間斷冷敷，可以使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛以及腫脹最為明顯的地方，能夠減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛，受傷2天之后可以進行局部熱敷。對于局部的疼痛以及腫脹，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療，同時還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-27 3117次

• 胳膊肌肉拉傷怎么辦
  如果輕度的肌肉拉傷，需要進行傷后局部48小時內冷敷以減輕局部肌肉小的毛細血管的順序加重其腫脹的可能，并且口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物以減輕局部的炎癥反應，傷后48小時以后可以行局部的理療熱敷活血化瘀消腫鎮(zhèn)痛藥物治療如脈之靈等等。禁止患肢負重活動并且增加營養(yǎng)如復合維生素、優(yōu)質蛋白粉，及其他的一些攝入類的高蛋白的食物，大概經過兩到四周的恢復，并可以適當的屈伸功能練習，對輕中度的肌肉拉傷可以基本達到康復的目的。如果在四周左右，肌肉拉傷的組織仍然無明顯的緩解則需要盡早到醫(yī)院進一步檢查以明確有無肌肉斷裂和部分斷裂的可能。
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  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-22 3493次

• 胳膊肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：胳膊肌肉拉傷需要積極就醫(yī)，完善體格檢查和骨影像學檢查，了解肌肉拉傷的具體情況。然后正確使用按摩、熱敷、推拿、針刺、艾灸的方法治療，或者通過電磁療的方法治療，康復期間要保持上肢放松。意見建議：胳膊肌肉拉傷以后要限制胳膊活動，預防胳膊外傷和關節(jié)脫位?；疾∑陂g要定期就醫(yī)復查，了解肌肌肉拉傷的恢復情況?？祻推陂g避免從事劇烈運動。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2002次

• 胳膊肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：胳膊肌肉拉傷首先應立即制動，擠壓包扎損傷部位，在48小時之內進行間斷冷敷，能夠減輕腫脹疼痛，48小時之后改為熱敷，促進血液循環(huán)、腫脹吸收。疼痛癥狀明顯的，可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，外用紅花油、云南白藥噴霧劑等活血化瘀藥物。意見建議：胳膊肌肉拉傷應到醫(yī)院外科就診，完善相關檢查，排除骨折，確定損傷程度，恢復期間注意休息，一般2—3周能夠恢復正常。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-26 601次

• 大胳膊肌肉拉傷怎么辦
  大胳膊肌肉拉傷之后，一定要立即停止所進行的任何的動作，不能夠活動胳膊，也不能進行推拿按摩，更不能進行工作，那么要適當的抬高患肢，避免過度下垂，能夠有效的促進局部的靜脈回流，減輕局部的腫脹以及疼痛，最好高于心臟的水平，然后在受傷的2天之內，可以進行局部的間斷冷敷，可以使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 114次

• 胳膊肌肉拉傷怎么辦
  一般發(fā)生胳膊肌肉拉傷情況，需要先進行肢體制動，保護受傷的一側肢體。同時進行病情觀察，觀察手臂拉傷情況。如果出現紅腫，疼痛癥狀，一般建議在胳膊肌肉拉傷初期，也就是受傷的72小時內，使用冷敷治療方法，減少血流量，減輕局部充血，減輕血腫。如果胳膊肌肉拉傷超過72小時，采取局部肌肉熱敷的方式進行治療。促進血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-09-11 7247次