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• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產(chǎn)物乳酸堆積，不能及時(shí)的運(yùn)走。有可能是小腿前外側(cè)，有可能是小腿的后側(cè)，前外側(cè)脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側(cè)的小腿三頭肌等都有可能產(chǎn)生酸痛。劇烈的運(yùn)動(dòng)、大量的運(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)等都會(huì)造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側(cè)和后側(cè)或者是外側(cè)和內(nèi)側(cè)的肌肉不平衡，使某一組肌肉長(zhǎng)期處于一種緊張狀態(tài)，而另一組肌肉長(zhǎng)期處于一種松弛狀態(tài)，這樣的不平衡同樣也會(huì)導(dǎo)致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會(huì)出現(xiàn)問題。過度用力的一組肌肉就會(huì)出現(xiàn)代謝異常，出現(xiàn)乳酸的堆積，進(jìn)而出現(xiàn)酸痛；而不用力的肌肉，就會(huì)出現(xiàn)逐漸的僵硬失能。

  

  01:39
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 11089次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一，在特別疼時(shí)，要注意保持制動(dòng)和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強(qiáng)度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來(lái)緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動(dòng)后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 3567次

• 肌肉酸痛是什么病
  患者出現(xiàn)了肌肉的酸痛，要注意是以下的情況所引起：第一種，要注意一些生理性的原因，比如患者進(jìn)行了高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)，第二天出現(xiàn)肌肉酸痛是比較正常，注意休息，不用特別的在意。第二種情況，出現(xiàn)肌肉酸痛，如果伴有肌肉出現(xiàn)明顯的無(wú)力，要注意多發(fā)性肌炎這一種疾病，多發(fā)性肌炎是一種機(jī)體的非特異性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)損傷，引起肢體的無(wú)力，肌肉酸痛，肌酶是明顯的升高，化驗(yàn)會(huì)提示肌酶升高，肌電圖有肌源性的損害。第三種情況，出現(xiàn)肌肉酸痛，肢體的無(wú)力也要注意低鉀性周期性麻痹。另外，有些線粒體肌病的患者也會(huì)有肌肉酸痛，要注意鑒別。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-07 9786次

• 大腿肌肉酸痛看什么科
  大腿肌肉出現(xiàn)酸痛，患者可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。出現(xiàn)這種情況，可以說(shuō)多可能是由于患者日常生活中經(jīng)常的久坐，或者是不經(jīng)常性的進(jìn)行體育鍛煉，突然有一天進(jìn)行了高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，或者是進(jìn)行了長(zhǎng)距離的行走，然后就會(huì)導(dǎo)致腿部的新陳代謝，乳酸大量的堆積而未能及時(shí)的排出，就會(huì)刺激腿部的肌肉引發(fā)出現(xiàn)酸痛。另外一些情況也可能是由于腰椎方面的一些疾病引起出現(xiàn)的，比如腰椎的病變壓迫到了神經(jīng)，而造成出現(xiàn)了這種情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-25 2348次

• 肌肉酸痛是什么病
  病情分析：出現(xiàn)肌肉酸痛，要注意多發(fā)性肌炎，這是一種神經(jīng)內(nèi)科的疾病，與機(jī)體免疫功能紊亂有關(guān)系?；颊呒∪獬霈F(xiàn)了破壞，因此會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛，出現(xiàn)肌肉無(wú)力。另外，還有患者出現(xiàn)了病毒感染，有風(fēng)濕免疫科疾病也可以出現(xiàn)肌肉酸痛。意見建議：建議患者要引起重視，盡快就診。要注意測(cè)量體溫，化驗(yàn)方面要注意完善血常規(guī)，血沉+肌酶等方面的化驗(yàn)檢查。對(duì)于多發(fā)性肌炎，還需要進(jìn)行肌電圖檢查。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-08-25 1903次

• 小腿肌肉酸痛是什么病
  病情分析：小腿如果出現(xiàn)了肌肉酸痛，一般考慮是做劇烈運(yùn)動(dòng)所形成的，還有一種原因就是由于在這段期間長(zhǎng)期受風(fēng)寒導(dǎo)致的，所以要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查。意見建議：建議去醫(yī)院進(jìn)行CT的檢查，可以通過按摩以及針灸的方法來(lái)控制。平時(shí)要多休息，注意保暖，晚上睡覺蓋好被子，也要多補(bǔ)充鈣鐵鋅等。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-16 1801次

• 鼻塞肌肉酸痛是什么病
  如果出現(xiàn)鼻塞肌肉酸痛，考慮可能是呼吸道感染，也可能是鼻炎。在中醫(yī)上屬于脾虛濕盛，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞、疲勞、肌肉酸痛。中醫(yī)上認(rèn)為，可能是感冒引起的，受風(fēng)邪所致，分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩種。辨證施治療效可靠，也可服用感冒清熱顆粒、羚羊感冒片、桑菊感冒片等等。如果是鼻炎的癥狀，可以采用千柏鼻炎片進(jìn)行治療
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-25 297次

• 大腿肌肉萎縮是什么病
  大腿肌肉萎縮是指大腿肌肉體積縮小、力量減弱的一種病癥。這種病癥可能由多種原因引起，嚴(yán)重影響患者的行動(dòng)能力和生活質(zhì)量。大腿肌肉萎縮的成因復(fù)雜多樣，以下列舉五種常見情況：1、神經(jīng)源性萎縮神經(jīng)受損是導(dǎo)致大腿肌肉萎縮的常見原因之一。如腰椎間盤突出壓
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次