問(wèn)社交恐懼癥如何治療
病情描述:
社交恐懼癥如何治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
社交恐懼癥是神經(jīng)癥中恐懼癥的一種,一般治療方案是藥物治療配合心理治療。
藥物治療一般服用抗抑郁劑,抗焦慮劑,抗抑郁劑常用氟西汀,舍曲林,帕羅西汀,草酸艾斯西酞普蘭等??菇箲]藥常用勞拉西泮,艾司唑侖,氯硝西泮等。
心理治療常用行為認(rèn)知療法,暴露療法,讓患者多去人多的地方,嘗試著在人多的地方大聲說(shuō)話,多參加朋友聚會(huì),改善緩解見(jiàn)到人就臉紅心跳的癥狀。
意見(jiàn)建議:
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耳石癥如何治療耳石癥的治療,目前公認(rèn)的方式,就是手法復(fù)位治療,還有機(jī)器復(fù)位治療。目前我們醫(yī)院有耳石復(fù)位機(jī)器,可以給大家進(jìn)行系統(tǒng)地治療,耳石癥通過(guò)我們特征性的,眼震判斷,來(lái)判斷它是在什么位置什么類型。通過(guò)機(jī)器進(jìn)行復(fù)位,目前來(lái)說(shuō)耳石癥復(fù)位治療的效果,還是很好的,但是盡管我們做了,耳石復(fù)位治療以后,眩暈消失了,但是我們還要注意,首先要避免劇烈的頭部運(yùn)動(dòng),包括劇烈的,甩頭、低頭、控頭等動(dòng)作。而且還要避免在近期內(nèi),做治療牙齒或者說(shuō)染發(fā)等,這樣子的長(zhǎng)時(shí)間固定頭位的動(dòng)作,而且至少在一周內(nèi),避免進(jìn)行游泳開(kāi)車,等這樣的動(dòng)作,這樣的話,能夠避免引起耳石的一個(gè)再發(fā)。01:18
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小兒遺尿癥如何治療在磁共振上發(fā)現(xiàn)了骶椎有疾病,脊髓栓系、椎管內(nèi)的腫瘤、先天性的腫瘤,這些都是需要手術(shù)來(lái)治療,任何保守治療是沒(méi)有效的。所以我們現(xiàn)在在醫(yī)生,和普通百姓當(dāng)中有好多治療的誤區(qū),好多孩子因?yàn)槟虼?,也不去查什么原因,直接就吃上藥了,尤其一些中醫(yī),不做什么檢查,號(hào)號(hào)脈,直接就給孩子吃上縮泉丸、彌凝,這是極其錯(cuò)誤的。對(duì)一些功能性的疾病,或許可以吃藥物保守治療,但是對(duì)于結(jié)構(gòu)性的疾病,也就是說(shuō)確確實(shí)實(shí)有結(jié)構(gòu)性的畸形。對(duì)小孩來(lái)說(shuō),這種結(jié)構(gòu)性的畸形是非常常見(jiàn)的,而且是小兒遺尿的主體部分,千萬(wàn)不能還沒(méi)弄清,孩子有沒(méi)有結(jié)構(gòu)性的病變,就直接給保守治療了?,F(xiàn)在我們?cè)诰W(wǎng)上經(jīng)常可以看到,尤其一些中醫(yī)專治小兒遺尿癥,在沒(méi)有確診的情況下,采取保守治療,這是誤人子弟的。02:06
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社交恐懼癥如何治療社交恐懼癥在臨床當(dāng)中主要的治療方式是心理治療、藥物治療等綜合治療的方式。心理治療,對(duì)于社交恐懼癥的患者往往對(duì)社交場(chǎng)景產(chǎn)生恐懼、害怕。特別像眼對(duì)眼的恐懼,對(duì)別人,對(duì)自身關(guān)注恐懼,往往會(huì)有回避、逃避的行為反應(yīng)。所以通過(guò)認(rèn)知行為治療的心理治療技術(shù),可以有明確的改善效果,例如采用系統(tǒng)脫敏的療法,讓來(lái)訪者制定社交恐懼等級(jí)場(chǎng)景,通過(guò)逐步暴露,系統(tǒng)脫敏的方式,來(lái)減輕因?yàn)樯缃豢謶之a(chǎn)生的恐懼、焦慮等癥狀,逐步達(dá)到緩解治療的效果。臨床當(dāng)中,如果心理治療效果欠佳,可以采用藥物治療,藥物治療主要應(yīng)用是抗抑郁類藥物或抗焦慮藥物來(lái)改善焦慮恐懼,如像5-羥色胺再攝取抑制劑,帕羅西汀,舍曲林或苯二氮卓類的抗焦慮藥物,像勞拉西泮等藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
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如何擺脫社交恐懼癥社交是現(xiàn)在生活中人人不可缺少的活動(dòng),但是許多性格內(nèi)向的人,尤其是年輕女性會(huì)在人際交往中感到惶恐不安,并出現(xiàn)臉紅,出汗,心跳加快,說(shuō)話結(jié)巴和手足無(wú)措的現(xiàn)象,這些現(xiàn)象稱之為社交恐懼癥。我們可以做什么呢?可以做一些克服羞怯的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)將兩腳平穩(wěn)地站立,然后輕輕地把腳跟提起,堅(jiān)持幾秒鐘放下,每次反復(fù)做三十下,每天這樣做兩三次,可以消除心神不定的感覺(jué)。第二,害羞使人呼吸急促,因此,要強(qiáng)迫自己,做數(shù)次深長(zhǎng)而有節(jié)奏的呼吸,這可以使緊張心情得以緩解,為建立自信心打下基礎(chǔ)。第三,與別人在一起時(shí),不論是正式與非正式的聚會(huì),開(kāi)始時(shí)不妨手里握著一樣?xùn)|西,比如一本兒書(shū),一塊兒手帕或其他小東西,握著這些東西對(duì)于害羞的人來(lái)說(shuō)會(huì)感到舒服而且有一種安全感。第四,學(xué)會(huì)毫無(wú)畏懼地看著別人,并且是專心的,當(dāng)然,對(duì)一個(gè)害羞的人,開(kāi)始這樣做比較困難,但是如果老是回避別人的視線,老盯著一件家具或遠(yuǎn)處的墻角是很難鍛煉出來(lái)。第五,有的時(shí)候羞怯也不完全是由于緊張,而是由于知識(shí)領(lǐng)域過(guò)于狹窄或?qū)Ξ?dāng)前發(fā)生的事情的知道太少的緣故,假若能夠經(jīng)常讀一些課外書(shū)籍,報(bào)刊雜志開(kāi)拓自己的視野,豐富自己的閱歷,會(huì)發(fā)現(xiàn)在社交場(chǎng)合可以毫無(wú)困難的表達(dá)自己的意見(jiàn),這樣也可以有效的擺脫社交恐懼癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
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社交恐懼癥怎么治療社交恐懼癥一般都是由于家族遺傳因素社會(huì)因素,個(gè)人性格所導(dǎo)致。可以運(yùn)用一些放松藥物和抗焦慮藥物??梢杂行Ц纳凭o張情緒,也可以采用心理治療的方法,消除緊張的來(lái)源。并且應(yīng)該對(duì)自己建立信心,平時(shí)多與人交流溝通。
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什么是社交恐懼癥你好,通俗易懂的來(lái)講,社交恐懼就是一個(gè)人不敢與他人交流,不想去參加一些聚會(huì)總是逃避。針對(duì)這種情況,一般都是見(jiàn)于內(nèi)向,對(duì)自己不自信的人。所以應(yīng)該培養(yǎng)自己要多與他人進(jìn)行交流和交往,因?yàn)槿艘欢ㄒ凶约旱纳缃蝗ψ印?/div>如何緩解社交恐懼癥社交恐懼癥的病人一般表現(xiàn)為不敢和陌生人說(shuō)話、說(shuō)話時(shí)會(huì)臉紅、心跳加快、不敢到人多的場(chǎng)合發(fā)言。該怎么緩解這種情況?首先要用心理治療,一般有社交恐懼癥的病人,性格都比較內(nèi)向,從小會(huì)有自卑心理,可能和成長(zhǎng)環(huán)境有一定的關(guān)系,父母會(huì)比較強(qiáng)勢(shì),從小對(duì)孩子管教比較嚴(yán)格,認(rèn)為患者什么都干不好,導(dǎo)致患者不愿意見(jiàn)人,不敢如何理解社交恐懼癥?社交恐懼癥是一種對(duì)任何社交和公開(kāi)場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或者是憂慮的心理疾病,恐懼對(duì)象主要為社交場(chǎng)合和人際接觸,如害怕見(jiàn)人怕與人對(duì)視等,病人對(duì)于在陌生人面前,可能被別人仔細(xì)觀察的社交以及表演場(chǎng)合,都有一種顯著而持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn),會(huì)引起羞辱或者是難堪,患這種病以青少年為多,病人對(duì)所恐懼的
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