問(wèn)哺乳期可以做肩頸嗎
病情描述:
哺乳期可以做肩頸嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
哺乳期也是可以進(jìn)行肩頸部的按摩以及推拿的,但是一定要注意加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,尤其要注意避免低頭,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)可以使用活血的中藥熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,但是一定要注意手法不能太重。
意見(jiàn)建議:
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哺乳期可以做泥灸嗎泥灸是現(xiàn)在一種養(yǎng)生保健的方式和手段,通過(guò)用泥灸熱療還有熨燙,對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,以極大的達(dá)到防病治病的效果。正常情況下,泥灸是可以起到消炎抗菌、活血化瘀、祛風(fēng)排濕的功效,相對(duì)哺乳期間女性是可以選擇的。通過(guò)泥灸這樣的方法,可以達(dá)到治療腰椎間盤(pán)突出的輔助作用。對(duì)于一些風(fēng)濕疾病、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎等,也可以起到很好的改善的作用。通過(guò)泥灸這樣的方式,可以更好的緩解疲勞,改善亞健康狀態(tài),還可以提高機(jī)體的免疫能力,改善精神的狀態(tài)。另外泥灸還可以讓人很好的入睡,身體達(dá)到很好的調(diào)節(jié)功能的狀態(tài)。01:20
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哺乳期可以刮痧嗎哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根據(jù)中醫(yī)的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈,遵循急則治其標(biāo)的原則,運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò),使局部的皮膚發(fā)紅、充血,從而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位,后背用的也比較多。刮痧一般治療實(shí)癥的病人比較多,對(duì)于虛癥,像氣虛、血虛的患者一般不用刮痧來(lái)進(jìn)行治療,因?yàn)椴溉槠诘呐陨眢w比較虛弱,也不適合用刮痧的方法來(lái)治療。01:14
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哺乳期可以做肩頸嗎哺乳期是可以做肩頸方面的一些物理治療或者推拿的,因?yàn)閷?duì)哺乳的乳汁是沒(méi)有太大影響,它不是懷孕。若懷孕做肩頸,刺激到肩井穴,很有可能會(huì)導(dǎo)致宮縮,從而導(dǎo)致先兆的流產(chǎn),但是在生產(chǎn)完之后,通常情況下做肩頸部的推拿或者物理治療,一般都沒(méi)有太大影響的。如果是出現(xiàn)了局部的一些肌肉勞損或者伴有頸部的疼痛活動(dòng)受限,可以做一下頸椎的或者肩部的一些推拿以及物理治療。物理治療方面可以用中頻脈沖電治療、低頻脈沖電治療、紅外線治療以及微波治療等等。都能夠促進(jìn)局部的疼痛緩解,加快局部的血液循環(huán),從而能夠緩解局部的肌肉痙攣、疼痛的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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哺乳期可以做頭發(fā)嗎哺乳期最好不要染發(fā)燙發(fā)。因?yàn)槿緺C是用的藥水有化學(xué)作用,特別是要母乳喂養(yǎng)的,一定不要做頭發(fā)。因?yàn)閶寢屧诋a(chǎn)后三到六個(gè)月的時(shí)間里或多或少會(huì)有生育性脫發(fā)現(xiàn)象,而且掉的還挺多,如果在這個(gè)時(shí)候燙發(fā)的話,無(wú)疑是雪上加霜,對(duì)自身營(yíng)養(yǎng)吸收,對(duì)發(fā)質(zhì)有很大影響,重要的是會(huì)對(duì)寶寶有影響。因此建議哺乳期的媽媽,盡量在寶寶斷奶后再做燙頭發(fā)為好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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哺乳期能做肩頸按摩嗎哺乳期也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸肩部的按摩的,同時(shí),要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某種動(dòng)作,避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,一定要注意避免手法過(guò)重。
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哺乳期可以按摩肩頸嗎哺乳期也是可以適當(dāng)?shù)陌茨珙i部的,但是在按摩的時(shí)候一定要注意手法不能太重,否則有可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織的損傷,同時(shí)還要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦手機(jī),避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,不能使用太高太軟的枕頭。
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哺乳期可以做肩頸嗎哺乳期是可以做肩頸方面的一些物理治療或者推拿的,因?yàn)閷?duì)哺乳的乳汁是沒(méi)有太大影響,它不是懷孕。若懷孕做肩頸,刺激到肩井穴,很有可能會(huì)導(dǎo)致宮縮,從而導(dǎo)致先兆的流產(chǎn),但是在生產(chǎn)完之后,通常情況下做肩頸部的推拿或者物理治療,一般都沒(méi)有太大影響的。如果是出現(xiàn)了局部的一些肌肉勞損或者伴有頸部的疼痛活動(dòng)受限,可以
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哺乳期可以做頭發(fā)嗎哺乳期間是不可以做頭發(fā)的。做頭發(fā)的膏劑中含有化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)對(duì)嬰兒產(chǎn)生影響。在哺乳期間建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律早睡早起,保證充足的睡眠,不熬夜。同時(shí)飲食要搭配合理,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓z原蛋白的食物,如肉皮,豬蹄湯等。同時(shí)建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣勤洗澡,并且盡量采取淋浴的方式,內(nèi)衣要勤換洗。另外也要