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缺鐵性貧血能喝茶嗎

男, 42歲

2019-01-20 3990次

病情描述:

缺鐵性貧血能喝茶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

缺鐵性貧血不宜使用濃茶與咖啡,因?yàn)闈獠枧c咖啡會(huì)阻礙鐵的吸收,從而加重缺鐵性貧血。建議進(jìn)食多吃富含鐵的物質(zhì)。比如動(dòng)物的肝臟、雞蛋、瘦肉、魚蝦、紅棗、木耳、菠菜等物質(zhì)。并且可以進(jìn)食富含維生素C的水果,因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,比如葡萄、蘋果、西瓜、櫻桃、柑橘等。

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