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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過(guò)生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒。現(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒(méi)有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無(wú)論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒(méi)有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過(guò)30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 26549次

• 急性呼吸衰竭

  急性呼吸衰竭指的是，在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了呼吸困難，它的原因可以有肺臟本身的問(wèn)題，心臟的問(wèn)題，還可以有腦血管，或者說(shuō)腦子的問(wèn)題，或者一些其他臟器功能導(dǎo)致的，一個(gè)呼吸異常的表現(xiàn)，呼吸衰竭。那么急性呼吸衰竭，就是像呼吸很快，呼吸頻率增快，幅度增大，然后表示出來(lái)，就出現(xiàn)一型呼吸衰竭，甚至于二型呼吸衰竭，在這種情況下我們的治療，那要分清楚，他是急性一型呼吸衰竭，還是急性二型呼吸衰竭，要分清楚之后，我們采取針對(duì)性的治療方案，如果真是急性一型呼吸衰竭，我們就要給他采取供氧，增加供氧，像搶救病人都要趕緊先吸氧，再有，如果是有合并了二型呼吸衰竭，那就要增加通氣方式，好比如說(shuō)用無(wú)創(chuàng)通氣，甚至于有創(chuàng)通氣，來(lái)改善肺臟的通氣，這樣也可以改善氧合，來(lái)治療這個(gè)呼吸衰竭，進(jìn)行積極的原發(fā)病的治療，加速這種呼吸衰竭的改正。

  

  01:26
  宋振江 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2018-07-17 7826次

• 年輕人呼吸衰竭有救嗎
  呼吸衰竭是由于肺內(nèi)外因素導(dǎo)致肺部通氣和(或)換氣功能障礙，從而導(dǎo)致產(chǎn)生的缺氧，伴有或不伴有二氧化碳增高的一系列臨床綜合征。對(duì)于呼吸衰竭，可分為I型和II型，其治療主要看引起呼衰的病因。因此對(duì)于年輕人引起的呼吸衰竭，主要看其引起呼吸衰竭的病因，如I型呼吸衰竭，ARDS和創(chuàng)傷等因素引起來(lái)的，主要看原發(fā)病的危險(xiǎn)程度，如ARDS早期得到迅速糾正，呼吸衰竭是可以治愈的。因此對(duì)于年輕人呼吸衰竭，主要看呼吸衰竭引起的病因。對(duì)于一些神經(jīng)元肌肉引起的呼吸衰竭，即肺通氣不足，呼吸衰竭往往治療比較困難，預(yù)后比較差。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  宗立國(guó) 副主任醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-10-22 1604次

• 年輕人失眠怎么辦
  首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，或者腦部，心臟的疾病所導(dǎo)致的失眠。如果身體沒(méi)有明顯的異常，這個(gè)時(shí)候改善平時(shí)的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，對(duì)于緩解和治療失眠幫助是比較大的。首先不可以喝咖啡，濃茶以及酒精類的飲料，會(huì)導(dǎo)致失眠或者加重失眠的發(fā)生。再來(lái)睡覺(jué)之前，建議喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸以及Ca+，可以具有鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)于改善失眠幫助是比較大的，而且還具有保護(hù)胃腸道黏膜的作用。再來(lái)平時(shí)可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來(lái)喝，對(duì)于治療失眠幫助也是比較大的，而且沒(méi)有任何的副作用。再來(lái)平時(shí)應(yīng)該吃得簡(jiǎn)單清淡，容易消化一些，白天可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)之前不要多活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 3584次

• 年輕人房顫怎么辦
  病情分析：年輕人出現(xiàn)了心房顫動(dòng)的這個(gè)情況，也是要進(jìn)行積極的治療的，要根據(jù)檢查的結(jié)果臨床的癥狀選擇適合的治療方法。最常見的治療方法就是，消除一些誘因的因素，轉(zhuǎn)復(fù)和維持竇性心率要控制心室率，選擇一些藥物治療或者手術(shù)治療的方法。意見建議：積極的進(jìn)行治療，有些人的預(yù)后效果也是比較好的，而且注意飲食方面的清淡。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-14 1703次

• 年輕人肩周炎怎么辦
  年輕人得肩周炎的可能性不大，很可能是得了肌纖維織炎引起的。平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈反復(fù)活動(dòng)，不要提拉重物?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物，如鹽酸乙哌立松和活血化瘀消腫止痛藥物，如致康膠囊等藥物治療，配合熱敷理療以增強(qiáng)療效。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-27 1801次

• 年輕人痛風(fēng)怎么辦
  痛風(fēng)一種由高尿酸血癥引起的代謝性疾病，近年來(lái)在年輕人中的發(fā)病率有所上升?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)有多種方法可以有效控制和治療痛風(fēng)，幫助患者恢復(fù)健康。一、藥物治療是關(guān)鍵痛風(fēng)的治療首先依賴于藥物。常用的藥物包括：1、別嘌醇：能夠降低體內(nèi)尿酸生成，從而減輕高尿酸
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 年輕人便秘怎么辦
  年輕人便秘主要是由于飲食不當(dāng)和生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。便秘長(zhǎng)時(shí)間下去也會(huì)導(dǎo)致其他的肛腸疾病，會(huì)影響到工作和學(xué)習(xí)。所以要從日常一點(diǎn)一滴做起。第一、比如堅(jiān)持參加鍛煉，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。第二、培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，比如每天練習(xí)，每天早上排便一次，形成一個(gè)條件反射。同時(shí)要
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-24 91次