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• 游泳可以治療腰間盤(pán)突出嗎

  游泳雖不能完全治療腰椎間盤(pán)突出，但是對(duì)腰椎間盤(pán)突出，有一定的輔助治療作用?；颊哂醒甸g盤(pán)突出，如果采取了相關(guān)的治療，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)游泳時(shí)，人體浮在水面，能夠減輕腰椎間盤(pán)的壓力，尤其是蛙泳對(duì)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出的患者，都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌，對(duì)腰椎間盤(pán)有促進(jìn)恢復(fù)，和防止復(fù)發(fā)的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的體溫的保暖。

  

  01:01
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 5612次

• 針灸治腰椎盤(pán)突出嗎

  腰椎間盤(pán)突出是臨床上的常見(jiàn)病和多發(fā)病，治療方法有很多，中醫(yī)里面有針灸、推拿、艾灸和牽引等等。椎間盤(pán)突出治療必須根據(jù)患者的病情進(jìn)行選擇，針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法，完全可以治療腰椎間盤(pán)突出癥。但是不是所有的腰椎間盤(pán)突出癥都可以用針灸治療，如椎間盤(pán)脫出，和疼痛比較嚴(yán)重的滑脫等等，無(wú)法用中醫(yī)保守療法來(lái)進(jìn)行治療，這個(gè)時(shí)候我們要咨詢專科的醫(yī)生，進(jìn)行包括手術(shù)在內(nèi)的一些其他治療。

  

  01:03
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2903次

• 腰椎盤(pán)突出可以游泳嗎
  腰椎間盤(pán)突出可不可以游泳和突出的嚴(yán)重程度，還有時(shí)期是存在一定的關(guān)聯(lián)的，如果目前是腰椎間盤(pán)突出的急性期，也就是發(fā)作期，在這個(gè)期間建議不要游泳，以免因?yàn)樗疁剡^(guò)低刺激局部，使局部疼痛的情況加重。如果在急性期最好是建議患者嚴(yán)格的平臥硬板床休息三周左右，如果想要下床活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑缓笙麓不顒?dòng)或者是大小便。急性期過(guò)去了以后，如果局部壓迫的癥狀比較輕微了，這個(gè)時(shí)間段是可以積極的給予一些游泳的運(yùn)動(dòng)的，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的情況以后，日常生活中還得特別的注意腰部的保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重，不要腰部勞累等一些情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-23 2126次

• 腰間盤(pán)突出可以游泳嗎
  腰椎間盤(pán)突出的患者在急性期禁止做任何動(dòng)作，需要臥床休息。不是急性期可以游泳，游泳時(shí)需要使用腰部肌肉力量，恢復(fù)期的情況下，多游泳有助于鍛煉腰背肌力量，減輕腰椎間盤(pán)的負(fù)荷，緩解癥狀。?游泳是腰椎間盤(pán)突出患者在恢復(fù)期比較好的鍛煉方式，既能增加肢體的運(yùn)動(dòng)，鍛煉腰背肌同時(shí)對(duì)椎間盤(pán)的壓力沒(méi)有明顯增加，可以減輕椎間盤(pán)負(fù)荷，緩解癥狀，因此腰椎間盤(pán)突出患者病情穩(wěn)定時(shí)可以通過(guò)游泳來(lái)進(jìn)行鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 3683次

• 游泳可以治療腰間盤(pán)突出嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出是一種很常見(jiàn)的疾病，其主要原因就是由于椎間盤(pán)突出，壓迫周?chē)M織神經(jīng)，產(chǎn)生一系列不良癥狀。例如腰部劇烈疼痛，腰部出現(xiàn)腫塊等。意見(jiàn)建議：游泳是一種很好的鍛煉方式，能夠有效的緩解腰間盤(pán)突出。如果輔以藥物治療或者物理療法，能夠更快的對(duì)腰間盤(pán)突出進(jìn)行治療。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1401次

• 腰椎間盤(pán)突出可以游泳嗎
  椎間盤(pán)突出的時(shí)候最好避免劇烈運(yùn)動(dòng)，游泳算是劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要進(jìn)行游泳。在水中游泳需要用很大的力氣，這樣對(duì)腰椎間盤(pán)突出是不利的，可以進(jìn)行適量的走動(dòng)。最好絕對(duì)臥床休息，選用木板床?？梢赃x用理療、推拿、針灸等方案。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 1602次

• 腰椎盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出患者也是很痛苦的，患病后嚴(yán)重的甚至走路都是問(wèn)題，導(dǎo)致疾病的原因也是很多的。長(zhǎng)期反復(fù)的外力會(huì)造成輕微損壞并增加退化程度。在成年期，椎間盤(pán)逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素的基礎(chǔ)上，導(dǎo)致椎間盤(pán)壓力突然增加的某些誘發(fā)因素可使彈性差的髓核穿過(guò)剛性較小的纖維環(huán)，導(dǎo)致髓核。腰椎間盤(pán)突出癥是一種
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 10249次

• 腰間盤(pán)突出可以游泳嗎
  腰椎間盤(pán)突出是一種非常常見(jiàn)的疾病，這種疾病嚴(yán)重影響了患者的工作和正常生活。腰椎間盤(pán)突出癥患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)腰部的血液循環(huán)，還可以緩解腰椎間盤(pán)突出癥。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者來(lái)說(shuō)，游泳確實(shí)是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。由于水的浮力，當(dāng)人們?cè)谒袝r(shí)，肌肉和關(guān)節(jié)的重力負(fù)擔(dān)大大減輕，肌肉和關(guān)節(jié)松弛，這對(duì)
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 10372次