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• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 6243次

• 頭疼怎么辦

  頭疼的因素非常多，我們要首先找準(zhǔn)頭疼的原因是什么，從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的頭痛，比如說(shuō)像高血壓頭疼、神經(jīng)性頭疼、血管性頭疼、月經(jīng)性頭疼等等，有很多疼痛的原因。一些器質(zhì)性病變，比如說(shuō)腦瘤、顱腦的感染、顱內(nèi)壓的增高等等，都可以引起頭疼。根據(jù)不同的西醫(yī)診斷，要進(jìn)行不同的治療。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，我們辨別一下頭疼，它屬于哪一個(gè)經(jīng)絡(luò)，或者是屬于外感疾病，還是屬于內(nèi)傷疾病。我們可以根據(jù)屬于不同的經(jīng)絡(luò)，選擇按摩、針灸等等，來(lái)減輕疼痛。因?yàn)檫@種疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如說(shuō)像我們少陽(yáng)經(jīng)的頭疼，主要在頭部的兩側(cè)，陽(yáng)明經(jīng)的頭疼主要在前額，眉弓的部分，還有鼻部，都屬于陽(yáng)明經(jīng)的頭疼范圍。厥陰經(jīng)的頭痛主要就是在頭的頂部，像在百會(huì)穴的這個(gè)部位，我們太陽(yáng)經(jīng)的頭疼，主要就在頭顱的后部，就是咱們老百姓說(shuō)的后腦勺。根據(jù)不同的經(jīng)絡(luò)，我們可以選擇針灸、按摩等等一些措施。我們要辨別一下，它是由于外感疾病，還是內(nèi)傷疾病引起來(lái)的。外感疾病，比如說(shuō)由于感染了傷寒中風(fēng)等等這些疾病，我們就給予不同的中藥。如果由于內(nèi)傷疾病，比如肝陽(yáng)上亢、腎經(jīng)不足等等引起來(lái)的疼痛，我們要辨證施治。

  

  02:43
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 59804次

• 沒(méi)有休息好頭疼怎么辦
  沒(méi)有休息好頭疼，可以按摩穴位來(lái)緩解疼痛，可以自己按摩一下以下幾個(gè)穴位，如百會(huì)穴、太陽(yáng)穴、印堂穴等。百會(huì)穴，取穴方法，定位此穴道時(shí)，要讓患者采用正坐的姿勢(shì)，百會(huì)穴位于人體頭部頭頂正中心，可以通過(guò)兩耳角，直上連線中點(diǎn)來(lái)簡(jiǎn)易取穴?；蛞詢擅碱^中間向上一指，或直到后發(fā)際正中間。太陽(yáng)穴尋找方法，取穴時(shí)可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢(shì)。印堂穴位于面部，眉頭連線中點(diǎn)即是。印堂穴標(biāo)準(zhǔn)定位，位于前額部當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 14468次

• 沒(méi)休息好頭痛怎么辦
  第1點(diǎn)，對(duì)于這種頭痛最好的方式是好好的睡一覺(jué)，保證充足的睡眠，在睡眠改善以后，頭痛一般會(huì)得到明顯的緩解的。第2點(diǎn)，對(duì)于沒(méi)有休息好引起的頭痛，進(jìn)行物理治療也是有一定的作用的，比如進(jìn)行頭部的放松按摩，進(jìn)行局部的針灸理療，都有一定的改善作用。第3點(diǎn)，也有些患者可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，呼吸一下戶外的新鮮空氣，也是能改善這種頭痛的。另外，如果頭痛比較明顯，要注意可以服用止痛藥物對(duì)癥治療。比如可以適當(dāng)?shù)姆梅晴摅w類消炎止痛藥物，服藥時(shí)注意不良反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-12 3062次

• 沒(méi)休息好頭暈怎么辦
  病情分析：因?yàn)闆](méi)休息好導(dǎo)致的頭暈發(fā)作，建議首先應(yīng)該加強(qiáng)休息來(lái)緩解臨床癥狀。失眠也是頭暈的誘發(fā)因素之一，失眠的患者容易出現(xiàn)頭暈，頭痛，記憶力減退等癥狀，若患者頭暈癥狀持續(xù)不緩解或者是比較嚴(yán)重的話，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。意見(jiàn)建議：我們平素都應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，包含作息規(guī)律，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)等，來(lái)預(yù)防各種疾病的出現(xiàn)。頭暈的患者，在發(fā)病之后也應(yīng)該盡量放松，舒緩壓力。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-15 1203次

• 休息不好頭痛怎么辦
  病情分析：對(duì)于這種情況，最好的方法是好好的睡一覺(jué)，注意放松休息，頭痛很快就能夠緩解的。如果頭痛比較劇烈，必要時(shí)可以服用一點(diǎn)止痛藥物，比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物對(duì)癥治療。也可以進(jìn)行局部的放松、按摩、針灸理療等。意見(jiàn)建議：如果患者長(zhǎng)時(shí)間頭痛，建議一定要醫(yī)院就診，必要時(shí)需要完善顱腦CT等方面的輔助檢查。平時(shí)要有規(guī)律的作息，不要熬夜，保證睡眠。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-26 903次

• 睡不好頭疼
  睡眠不好頭疼主要是由于睡眠不好，導(dǎo)致腦細(xì)胞不能正常休息而引起來(lái)的。這種情況大多和焦慮緊張、工作環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境壓力過(guò)大、人際關(guān)系協(xié)調(diào)不好等有一定的關(guān)系。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-17 4788次

• 心情不好頭疼怎么回事
  在心情不好的時(shí)候，情緒激動(dòng)的情況下出現(xiàn)頭部疼痛，這種癥狀是由于腦部血管痙攣引起的頭部疼痛，可以通過(guò)熱敷的方法或者是按摩的方法緩解頭部疼痛，也可以口服布洛芬緩解頭部疼痛。也有一部患者是患有偏頭痛疾病，在心情不好的情況下就會(huì)誘發(fā)偏頭痛。這種情況可以服用正天丸治療，也可以服用安神補(bǔ)腦液治療偏頭痛，也可以通
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 255次