問孕婦可以吃干的香菇嗎
病情描述:
孕婦可以吃干的香菇嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃干的香菇。干的香菇含有多種維生素、蛋白質(zhì)以及氨基酸,可以為孕婦補充所需的營養(yǎng),還可以增強抵抗力,適當?shù)某砸恍┫愎竭€可以預防感冒。干香菇同時含有鐵劑,可以預防缺鐵性貧血,還可以促進鈣的吸收。
意見建議:
干香菇是發(fā)物,建議脾胃虛寒的孕婦最好不要吃,以防舊疾復發(fā)。建議孕婦平時也要多吃一些新鮮蔬菜和水果,五谷雜糧,粗細搭配,增加魚類、蝦類、肉類的攝入,定期產(chǎn)檢。
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孕婦香菇可以吃嗎孕婦可以吃香菇。香菇中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵、磷、維生素等多種營養(yǎng)成分,可以促進孕婦體內(nèi)鈣的吸收,可以促進胎兒骨骼的發(fā)育。此外,香菇還是高蛋白、低脂肪、多糖和多氨基酸的食物,多吃并不會造成孕婦體重增加,還具有增強抵抗力、延緩衰老、降血糖、降血脂、降膽固醇等功效。香菇還能夠預防孕期便秘,可以促進消化,增強抵抗力。但吃香菇的時候一定要注意,如果沒有煮熟的話可能會造成中毒,香菇建議用開水煮,10分鐘之后再炒,以防中毒。語音時長 01:18”
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香菇孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃香菇。香菇是含有豐富的蛋白、多糖、多種氨基酸以及多種維生素的菌類食物,食用后能夠提高母體的免疫力,增強抵抗力,延緩衰老,還能夠預防孕期便秘,促進胎兒的生長發(fā)育。意見建議:孕婦在挑選香菇的時候,避免挑選長的特別大的香菇,因為它們有可能是激素催肥的,在選購時一定要通過正規(guī)途徑購買。另外,香菇一定要清洗干凈,并且烹飪熟透之后才可以食用,避免食用生的香菇,否則會出現(xiàn)中毒的癥狀。
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孕婦香菇可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃香菇,香菇是含有高蛋白、多種氨基酸以及維生素的菌類食物,孕婦食用后可以增強免疫力、提高抵抗力,預防多種疾病,并且促進胎兒的生長發(fā)育。意見建議:孕婦如果要吃香菇,一定要挑選新鮮的香菇,避免食用變質(zhì)的香菇。另外,香菇如果沒煮熟,食用后會出現(xiàn)中毒的癥狀,建議香菇用開水煮10分鐘之后再炒或者燉湯,以確保食品的安全。
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孕婦可以吃干的香菇嗎孕婦是可以吃干香菇的,干香菇含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸以及維生素,可以給孕婦補充營養(yǎng),還能增強抵抗力,另外干香菇還含有鐵劑,可以預防缺鐵性貧血。但是脾胃虛寒的孕婦要少吃干香菇,多吃新鮮的水果蔬菜,還需要多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,且注意定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。