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• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應該朝陽，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應該注意不要受到濕邪的侵襲，多進行戶外運動，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應該清淡，忌暴飲暴食和進食速度過快。另外應限制食鹽的攝入，應少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調(diào)理。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6453次

• 脾虛吃什么藥

  脾虛可以吃中藥或中成藥，中醫(yī)中藥重在調(diào)理，可以補脾虛。中醫(yī)理論認為，脾胃為氣血生化之源，后天之本。如果內(nèi)傷脾胃，脾胃虛弱，則百病從生。除出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹、大便偏稀或不成形，或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外，由于吃進去的食物不能吸收轉化為營養(yǎng)物質(zhì)，不能充養(yǎng)全身，還會引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動等表現(xiàn)。很多上班族久坐不動，缺乏運動，飲食不節(jié)，大多存在脾虛的情況，容易出現(xiàn)腰圍逐漸增寬，體重增加的表現(xiàn)。如果有上述情況，建議口服中藥綜合調(diào)理。常用的方劑有：①四君子湯（人參、白術、茯苓、甘草），具有補氣益氣健脾的功效；②六君子湯是四君子湯的基礎上加陳皮、半夏，除治療脾胃氣虛外，還兼治痰濕；③參苓白術散是四君子湯的基礎上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗，能補脾胃、止腹瀉，兼補肺氣，可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費時、服用不便，臨床上還有很多中成藥可供選擇，如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術散，在該方的基礎上進行配方優(yōu)化而成，具有補脾健胃、利濕止瀉的功效，可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動等各種癥狀。

  

  02:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 32640次

• 脾虛痰濕不能吃什么
  脾虛痰濕證屬于本虛標實的一種證型，它以脾虛為本，痰濕內(nèi)蘊為標，在平時的食療養(yǎng)生中，此類患者應避免食用寒涼之物，包括屬性寒涼的水果，如西瓜、哈密瓜等瓜類、香蕉、雪梨、山竹、柿子等，或者需要在冰箱保鮮的水果。其次應少食用海鮮類食物，如蝦蟹等。第三，不建議飲用牛奶類制品，特別是需要冷藏的奶類制品，以及奶茶等食物。同時建議此類病人在生活過程中，可適當增加有氧運動，促進機體氣機運行。
  語音時長 01:13”
  黃穎 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-07-08 5275次

• 脾虛痰濕癥狀
  脾虛痰濕是現(xiàn)在臨床當中，比較常見的一個癥候，現(xiàn)代人由于熬夜、生活飲食不規(guī)律等等，皆可導致脾虛痰濕的癥狀，主要有以下幾個方面：第1，清晨起來時常常覺得全身困重乏力，精神不佳，伴有頭暈、頭痛的情況，甚至頭痛如裹。第2，看舌苔，這一類患者的舌苔往往厚膩，并且舌邊帶有齒痕。第3，典型的癥狀是看大便，由于濕性重濁黏膩，脾虛痰濕患者的大便往往比較黏，在馬桶上怎么沖也沖不干凈。如果你有以上的癥狀，有可能有脾虛痰濕的情況，一定要及時的調(diào)理。
  語音時長 01:21”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-08 13150次

• 脾虛濕盛吃什么中藥
  脾虛濕盛所表現(xiàn)為倦怠神疲，面色蒼白，大便溏泄，脘腹脹滿。是由于脾虛不能運化，水谷精微水液不化，停留在體內(nèi)，形成了濕，濕阻脾胃才會出現(xiàn)脘腹脹滿，水濕下注，形成泄瀉。臨床上常常應用健脾化濕的藥物，代表方劑參苓白術散。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-10 10102次

• 脾虛痰濕不能吃什么
  病情分析：脾虛痰濕患者應限制食鹽的攝入，不能吃肥甘油膩、酸澀食品，如飴糖、大棗、柚子、枇杷、砂糖等。還有冰淇淋，雪糕，冰凍啤酒等食物也不能吃。意見建議：建議患者不能暴飲暴食，也不能饑一頓飽一頓。脾虛痰濕的人最重視飲食，不能吃太飽，不能餐餐大魚大肉，以免加重胃腸負擔。按時休息，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-09 3604次

• 脾虛痰濕不能吃什么
  脾虛痰濕證屬于本虛標實的一種證型，它以脾虛為本，痰濕內(nèi)蘊為標，在平時的食療養(yǎng)生中，此類患者應避免食用寒涼之物，包括屬性寒涼的水果，如西瓜、哈密瓜等瓜類、香蕉、雪梨、山竹、柿子等，或者需要在冰箱保鮮的水果。其次應少食用海鮮類食物，如蝦蟹等。第三，不建議飲用牛奶類制品，特別是需要冷藏的奶類制品，以及奶茶
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 953次

• 脾虛痰濕吃什么中成藥
  治療脾虛痰濕的中成藥有附子理中丸，參苓白術散，香砂養(yǎng)胃丸，香砂六君子丸，人參健脾丸，玉屏風顆粒，人參歸脾丸，二陳丸，補中益氣丸，金匱腎氣丸，加味逍遙丸等等，功效相似，但臨床需四診合參，辯證分析，進行對癥用藥。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 10974次