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貧血的人吃什么補(bǔ)血最快

女, 31歲

2018-11-30 5003次

病情描述:

貧血的人吃什么補(bǔ)血最快

醫(yī)生回答

病情分析:

蘿卜干,含的維生素B極為豐富,鐵質(zhì)含量很高,含量是除了金針菜之外超過一切食物,對補(bǔ)血有很大的幫助。 黑豆,可以讓人頭發(fā)變黑,也可以生血。建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆、核桃燉豬腰。

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