為你推薦

• 高血脂能吃橄欖油嗎

  高血脂，包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高甘油三酯血癥，它的主要的原因就是外源性的，也就是說從食物中油脂的成分過多。那么腸道吸收的油脂就多，導(dǎo)致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要來源，包括動物的肉類或者內(nèi)臟，或者就是植物的油類等等，這些可能都會導(dǎo)致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得過多，炒菜放油也不能過多。植物油當(dāng)中，油脂含量比較高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄欖油油脂的含量很低，主要是不飽和的脂肪酸。所以高脂血癥適當(dāng)?shù)某砸恍╅蠙煊褪怯袔椭摹?/div>

  

  01:16

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 10371次

• 橄欖油的功效與作用

  橄欖油是食用油當(dāng)中比較非常健康的一種油品，它的作用主要包括以下幾個方面：第一個，它能夠改善動脈硬化，由于它含有一些不飽和脂肪酸，所以它能夠防止動脈硬化或者是動脈硬化的并發(fā)癥。因此對于高血壓、冠心病、腦血管疾病，它的預(yù)防和治療有很好的作用。第二個，它有促進(jìn)消化的作用，因為橄欖油當(dāng)中它含有比其他的植物油更多的飽和脂肪酸，還有豐富的維生素A、D、E等等，而且它不含有膽固醇。因此人體吸收比較好，它能夠減少胃酸分泌，對于胃潰瘍、胃糜爛、十二指腸潰瘍有很好的作用。同時，它對于腸道有潤滑的作用。所以長期食用，對于緩解腸道的大便干燥、便秘，有很好的保健作用。第三個，它有保護(hù)皮膚的作用，這是因為橄欖油當(dāng)中，它含有叫角鯊烯的成分，它能有效的保護(hù)皮膚的彈性和潤澤，所以對皮膚保健有很好的作用。第四個，它有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，這是因為橄欖油當(dāng)中含有不飽和脂肪酸，還有其他的一些成分，包括DHA等等的。它能夠增加胰島素的敏感性，因此它對于降血糖有一定的好處。其他包括還有能夠促進(jìn)骨骼生長、防癌等等，也有一定的保健作用。因此橄欖油的保健作用是多方面的，咱們在烹飪食物的時候盡量多用橄欖油。

  

  02:43
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 618536次

• 橄欖油去妊娠紋
  首先大家必須知道，妊娠紋一旦形成，外用膏藥對妊娠紋，并沒有明顯的效果。目前臨床上治療妊娠紋主要的方法包括有離子術(shù)、點陣激光、射頻、脈沖光等等，通過對于表皮的剝脫，促進(jìn)真皮內(nèi)膠原的再生，以及恢復(fù)皮膚的彈性，從而達(dá)到去除妊娠紋的目的。產(chǎn)后女性應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的產(chǎn)后情況，來進(jìn)行合理的治療方法，產(chǎn)后三個月是妊娠紋消除的最佳時間，我們建議您在這段時間內(nèi)多做一些運(yùn)動，來促進(jìn)身體的代謝。用熱毛巾敷配合去紋精油，也就是這里所說的橄欖油，勤于按摩妊娠紋的地方，多吃一些富含維生素c的食物，比方說有柑橘、蘋果，還有蔬菜等等，還有一些可以去美容院進(jìn)行果酸換膚來淡化妊娠紋，還有多吃一些富含維生素b6的奶制品以及鈣片，這樣聯(lián)合下來綜合使用，才會達(dá)到最好的效果。
  語音時長 01:31”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 6688次

• 馬油可以去妊娠紋嗎
  馬油不可以去妊娠紋，但有減少妊娠紋，減輕妊娠紋的作用?？梢栽谠衅诨蛘呤钱a(chǎn)后涂一些馬油輕輕按摩，達(dá)到減輕妊娠紋或者是緩解癢的癥狀，但是想達(dá)到徹底去除作用不大，不要盲目的相信一些廣告的宣傳。馬油的確有一些滋潤皮膚的作用。但是想達(dá)到去除妊娠紋是無法做到的。孕期也可以涂一些，畢竟能緩解瘙癢的癥狀和減輕妊娠紋繼續(xù)發(fā)展的情況。孕期盡量控制體重，不要讓寶寶體重長得過大就會減少妊娠紋的出現(xiàn)。孕期要低鹽、低糖、低脂飲食，口服鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉枺苊獍疽?，避免著急上火。孕早期和孕晚期禁止性生活，因為容易造成流產(chǎn)和宮內(nèi)的感染。孕晚期應(yīng)該記好胎動，一周左右做一次胎心監(jiān)護(hù)的檢查，如果隨時出現(xiàn)了腹痛，陰道流血，陰道流液的情況，要隨時去醫(yī)院做檢查。
  語音時長 1:33”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-21 6855次

• 橄欖油可以濕敷妊娠紋嗎
  橄欖油可以濕敷妊娠紋。橄欖油里面含有豐富的維生素E，敷在皮膚上后可以被皮膚吸收，使肌膚變得更有彈性，但是治療妊娠紋效果并不是特別好，如果想要去除妊娠紋，可以使用激光的方式改善。激光去除妊娠紋的時候是利用激光瞬間爆發(fā)的巨大能量直接作用到妊娠紋的部位，效果比較理想。術(shù)后做好護(hù)理，局部不可以沾水。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 妊娠紋可以涂橄欖油嗎
  妊娠紋是不可以涂橄欖油的，涂橄欖油治療不了妊娠紋。身上有妊娠紋，可以通過激光的方式去除，激光治療的時候是使用激光瞬間爆發(fā)的能量，可以直接作用到皮膚的深層，使黑色素粉碎，隨著人體的新陳代謝排出體，達(dá)到去除妊娠紋的目的。術(shù)后不可以吃一些辛辣刺激性的食物，避免局部紅腫，疼痛加重。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 橄欖油可以去妊娠紋嗎
  橄欖油由橄欖果實榨汁而成的，經(jīng)過化學(xué)處理，保留著天然成分。這種油一般都多作為家庭食用的。所以比較常見，并且因為其口感比較好，并且天然健康，所以說受到很多人家的歡迎。對于妊娠紋的祛除，那么它也是具有一定的效果的。不過如果說已經(jīng)產(chǎn)生了妊娠紋。那么這個效果還是不太明顯。但是妊娠紋會隨著時間的流逝而慢慢的消
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-31 6939次

• 馬油可以去妊娠紋嗎
  馬油是不可以去除妊娠紋的，妊娠紋是由于孕婦懷孕、分娩之后，腹部皮膚的纖維蛋白出現(xiàn)斷裂而導(dǎo)致，馬油只能起到一個保濕滋潤的功效，并不能夠去除妊娠紋。飲食清淡，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)淖龈共科つw的按摩，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇藥物或者選擇激光治療，在一定程度上有助于去除妊娠的。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次