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問(wèn)跑步傷膝蓋嗎

男, 38歲

2018-11-17 6856次

病情描述:

跑步傷膝蓋嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

正確的跑步,不傷膝蓋,錯(cuò)誤的跑步方式,會(huì)引起膝蓋磨損。如果跑步方式或者跑步姿勢(shì)不對(duì),膝蓋的髕骨關(guān)節(jié),軟骨容易受到磨損,使得其走路困難。做到正確的跑步姿勢(shì),選擇正確的跑步鞋,正確鍛煉腿部肌肉,會(huì)大大減少膝蓋受傷程度。

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