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腸胃不好能吃石榴嗎

男, 45歲

2018-11-18 3486次

病情描述:

腸胃不好能吃石榴嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

能。秋天是吃石榴的季節(jié),石榴的維生素C含量豐富,既是營養(yǎng)佳品,還是調(diào)理腸胃的好幫手。    相信很多朋友吃石榴都是嚼一嚼,咽下水,吐出子。專家稱,其實吃石榴最好連籽一起吃,可調(diào)節(jié)胃腸功能、助消化,便秘的人吃了可以緩解便秘,腹瀉的人吃了可以止瀉,效果很好。因此,吃石榴不吐石榴籽,可以幫助調(diào)理腸胃。一般現(xiàn)在市面上賣的石榴分兩種,一種是硬籽石榴,一種是軟籽石榴。硬籽石榴因其籽硬含有粗纖維,對腸道的刺激大,因而適合大便比較干的人;軟籽石榴的籽相比起來更溫和,適合大便稀的人。因此石榴軟硬兼施,對腸胃的調(diào)節(jié)有著重要的作用。

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