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頸椎病什么枕頭

男, 55歲

2020-05-13 1146次

病情描述:

頸椎病什么枕頭

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病使用枕頭沒有嚴格的限制,一般來講不能太高,7~8公分是比較合適的,也不能太軟,否則有可能會加重頸椎病,在平躺著休息的時候,頭頸部的下方不要留有空隙。

意見建議:

建議除了使用合適的枕頭之外,還要積極的端正頸部姿勢,不要躺在沙發(fā)上看電視,另外還要注意加強保暖,避免受涼,避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇,不要長時間伏案工作或者長時間對著電腦工作。

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