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開車時間久腰疼怎么緩解

女, 52歲

2022-08-13 1982次

病情描述:

開車時間久腰疼怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

開車時間久導致的腰疼是因為長期坐著開車造成了腰部的肌肉勞損,腰椎間盤退化,要緩解腰疼需要減少開車的時間,適當進行活動,平時在睡覺的時候睡硬板床,放松腰部肌肉來緩解疼痛;還可以進行熱敷、針灸、拔罐等方式緩解;與此同時還可以使用有舒筋活絡作用的藥酒來促進腰部的血液循環(huán),緩解腰部疼痛,比較常用的有壯骨藥酒。

意見建議:

平時經常開車的患者在開車時可以在腰部佩戴腰部護具,護具可以分散腰部受到的外力,限制腰部的活動,充分的讓腰部的肌肉得到放松和恢復,有利于減小對腰部的傷害,預防腰痛的出現(xiàn)。 如需用藥或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。

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