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問(wèn)開(kāi)車(chē)時(shí)間久腰疼怎么緩解

女, 52歲

2022-08-13 1947次

病情描述:

開(kāi)車(chē)時(shí)間久腰疼怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

開(kāi)車(chē)時(shí)間久導(dǎo)致的腰疼是因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著開(kāi)車(chē)造成了腰部的肌肉勞損,腰椎間盤(pán)退化,要緩解腰疼需要減少開(kāi)車(chē)的時(shí)間,適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),平時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候睡硬板床,放松腰部肌肉來(lái)緩解疼痛;還可以進(jìn)行熱敷、針灸、拔罐等方式緩解;與此同時(shí)還可以使用有舒筋活絡(luò)作用的藥酒來(lái)促進(jìn)腰部的血液循環(huán),緩解腰部疼痛,比較常用的有壯骨藥酒。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)經(jīng)常開(kāi)車(chē)的患者在開(kāi)車(chē)時(shí)可以在腰部佩戴腰部護(hù)具,護(hù)具可以分散腰部受到的外力,限制腰部的活動(dòng),充分的讓腰部的肌肉得到放松和恢復(fù),有利于減小對(duì)腰部的傷害,預(yù)防腰痛的出現(xiàn)。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

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