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• 晚上老是做夢(mèng)是什么原因造成的

  做夢(mèng)是睡眠的一個(gè)過程，很多人都有做夢(mèng)的經(jīng)歷。引起經(jīng)常做夢(mèng)的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質(zhì)性病變也可以引起晚上做夢(mèng)增多，比方甲狀腺功能亢進(jìn)、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間的縮短，也可以使夢(mèng)增多。所以一旦出現(xiàn)長(zhǎng)期做夢(mèng)，可以給相應(yīng)的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 5987次

• 為什么天天感覺很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經(jīng)衰弱，由于夜間入睡困難多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致白天犯困，沒精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質(zhì)量差，腦神經(jīng)不能得到及時(shí)有效的恢復(fù)，病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應(yīng)進(jìn)行睡眠呼吸暫停監(jiān)測(cè)，了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。第三，一些腦動(dòng)脈硬化的病人，由于腦動(dòng)脈缺血、缺氧，也可以出現(xiàn)類似癥狀。所以經(jīng)常感覺困倦乏力的情況時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2484次

• 為什么天天晚上做夢(mèng)
  做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠時(shí)期時(shí)間短，深度不夠，睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多，而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。整夜做夢(mèng)，是自我感覺，不是功能狀態(tài)導(dǎo)致夢(mèng)感不同，不能準(zhǔn)確地反映客觀事實(shí)。比如感覺很累，其實(shí)身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會(huì)感覺精力充沛，這種情況不必在意，但是如果因?yàn)槎鄩?mèng)而出現(xiàn)失眠的情況，需要引起注意。需要放松心情，不可對(duì)做夢(mèng)過分關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，如散步等。避免緊張腦力活動(dòng)，所以天天晚上做夢(mèng)，主要還是由于睡眠時(shí)間短，睡眠深度不夠，睡眠質(zhì)量不高的原因。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 38840次

• 天天晚上做夢(mèng)看什么科
  如果患者在晚上睡覺的時(shí)候天天做夢(mèng)，建議這些患者最好到神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科就診，此類患者有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期比較壓抑或者過度的緊張和焦慮，患者思想負(fù)擔(dān)比較嚴(yán)重，因此會(huì)導(dǎo)致患者夜間出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀。這些患者的睡眠質(zhì)量也會(huì)比較差，患者第二天容易比較疲乏，患者的注意力和學(xué)習(xí)能力都會(huì)下降，這些患者往往需要應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜和改善睡眠方面的藥物進(jìn)行治療，必要的時(shí)候還可以運(yùn)用一些調(diào)整情緒方面的藥物，建議這些患者要轉(zhuǎn)移自身的注意力，避免過度的緊張和焦慮，患者要保持平和的心態(tài)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-20 7079次

• 天天晚上做夢(mèng)
  做夢(mèng)多，是屬于睡眠質(zhì)量不好的一個(gè)表現(xiàn)，屬于睡眠障礙問題，要考慮用藥物治療，可以吃一些安神補(bǔ)腦液來促進(jìn)睡眠質(zhì)量。調(diào)整好心態(tài)，白天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以改善睡眠的作用，睡覺前要保持心態(tài)平衡，調(diào)整好。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 2002次

• 天天晚上做夢(mèng)怎么調(diào)理
  經(jīng)常做夢(mèng)是由于神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，建議睡前，避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶等刺激神經(jīng)的食物，不要暴飲暴食，注意按時(shí)吃飯，飲食要注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些水果蔬菜食物，每天要注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，平時(shí)可以口服維生素，谷維素片，安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-18 4102次

• 為什么天天晚上睡覺做夢(mèng)
  天天晚上睡覺做夢(mèng)可能與生理因素，如環(huán)境、壓力過大等有關(guān)，也可能與病理因素，如神經(jīng)衰弱、睡眠障礙等有關(guān)。1，生理因素：由于時(shí)差反應(yīng)或不熟悉新的環(huán)境，未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律或者環(huán)境或在應(yīng)激狀態(tài)、情緒緊張、精神壓力過大、突發(fā)事件刺激等，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)天天晚上睡覺做夢(mèng)的情況。2，神經(jīng)衰弱：由于承受較大的心理壓力
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 470次

• 為什么天天晚上睡覺做夢(mèng)
  晚上睡覺頻繁做夢(mèng)，往往與多種因素有關(guān)，包括精神壓力、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、藥物影響以及潛在的醫(yī)學(xué)條件等。這些因素相互作用，可能導(dǎo)致大腦在睡眠過程中過度活躍，從而產(chǎn)生夢(mèng)境。現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和高壓力環(huán)境常導(dǎo)致大腦在睡眠時(shí)難以完全放松。工作壓力、人
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次