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減肥吃桃子可以嗎

女, 45歲

2018-11-21 7560次

病情描述:

減肥吃桃子可以嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥期間是可以適當(dāng)?shù)某蕴易拥?,但是要注意適量,不可以多吃。因?yàn)樘易佑幸欢ǖ臒崃?,并且還有一定的糖分,過多的食用會使機(jī)體攝入過多的熱量,會使糖分轉(zhuǎn)化為脂肪堆積起來,不利于減肥。桃子中富含豐富的維生素、果酸、無機(jī)鹽以及鐵、鈣、磷等各種對人體有用的元素。桃子具有滋陰養(yǎng)肺,對肺炎或者是咳嗽的患者有一定的保健作用,適當(dāng)?shù)某砸恍┨易訉ι眢w有好處。

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