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來月經(jīng)可以吃鴨血嗎

女, 33歲

2019-04-14 6949次

病情描述:

來月經(jīng)可以吃鴨血嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)可以吃鴨血,鴨血含鐵量高,并含有多種的微量元素以及維生素k,有養(yǎng)血補血的作用,不要多吃,吃過多的鴨血會導致腸胃不適,引起消化不良。

意見建議:

月經(jīng)期間不要吃冰冷辛辣刺激性的食物,不要做劇烈運動,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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