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濕氣重怎么去除

女, 21歲

2019-07-29 2203次

病情描述:

濕氣重怎么去除

醫(yī)生回答

病情分析:

濕氣在中醫(yī)是萬惡之源,與吃肉太多或者食物的污染,運動量少有一定關(guān)系。

意見建議:

濕氣重患者要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不直接睡地板等潮濕的地方,每天堅持運動,運動可以把身體的濕毒通過汗液排出體外。還有可以睡前艾葉泡腳,按摩穴位等。如果癥狀比較嚴(yán)重,患者要及時到醫(yī)院治療。

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