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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來(lái)進(jìn)行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個(gè)小時(shí)可以喝溫?zé)岬呐Ｄ蹋翱梢杂脽崴菽_，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來(lái)鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達(dá)到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問(wèn)題，比如情緒激動(dòng)、焦慮等，就需要對(duì)癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來(lái)改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。第三、患者還可以通過(guò)非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過(guò)針灸、按摩的方式，可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)辨證論治，達(dá)到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5361次

• 臉上皺紋怎么辦

  去除臉上皺紋最好的方法是進(jìn)行肉毒素的注射。肉毒毒素是由肉毒桿菌然后分泌的一種外毒素，它被用于治療面部的皺紋，歷史已經(jīng)非常悠久了，這是一種非常安全有效的方法。肉毒素可以有效的去除，比如眉間紋、抬頭紋、魚(yú)尾紋、鼻背紋，基本上所有的我們做面部表情出現(xiàn)的一些紋路，都可以通過(guò)肉毒素來(lái)進(jìn)行注射。它只需要進(jìn)行皮下的微量及其微量的一點(diǎn)點(diǎn)注射，就能改善這些皺紋，而且沒(méi)有什么副作用。但是各位求美者在進(jìn)行肉毒素注射之前，一定要注意在懷孕期間不能注射，在月經(jīng)期間為了避免減少青紫，也不是特別建議注射。各位求美者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院來(lái)進(jìn)行咨詢(xún)。

  

  01:20
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-06 3687次

• 有皺紋了怎么辦
  如果是年齡比較大的人，有了皺紋是自然生理的現(xiàn)象，只要不過(guò)度，主要平時(shí)注意生活習(xí)慣，延緩發(fā)展即可，比如平時(shí)要多吃蔬菜和水果，多喝水，保持情緒樂(lè)觀(guān)，保證充足的睡眠等等，而且局部的皮膚也要保濕，可以在每天潔面之后用保濕水敷臉，保持皮膚濕潤(rùn)，并適當(dāng)使用一些護(hù)膚品。但如果是年輕人或者是病態(tài)的皺紋現(xiàn)象，首先應(yīng)該明確原因，積極的治療原發(fā)病，其次是為了美容需要可以考慮美容等方法，比如用自體脂肪或玻尿酸注射，線(xiàn)雕以及面部提升手術(shù)等，但前提一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-01 6497次

• 額頭有皺紋怎么辦
  其實(shí)額頭的紋路形成，很多人都以為是肌膚開(kāi)始松弛，是不可改變的。其實(shí)額頭的皺紋很多是因?yàn)樗植蛔闼鸬模ｐB(yǎng)品經(jīng)常出現(xiàn)在臉頰和眼睛的周?chē)?，而額頭的可能使用的比較少一些。如果水分不足，額頭就會(huì)出現(xiàn)皺紋。第一個(gè)，和習(xí)慣有關(guān)系，有的人的說(shuō)話(huà)眉飛色舞、表情很多，時(shí)間久就會(huì)出現(xiàn)額頭上的皺紋。所以一般在說(shuō)話(huà)的時(shí)候要注意表情平靜。第二個(gè)，補(bǔ)水非常的關(guān)鍵，要控制自己不挑眉，對(duì)額頭擠壓減少，會(huì)減少紋路的產(chǎn)生，并且對(duì)眼皮也會(huì)有好也是有好處的。平時(shí)生活中的要注意多補(bǔ)水，多吃含有水分比較豐富的水果等，這是一種比較好的方法。第三個(gè)，也可以運(yùn)用刮痧，刮痧也是比較好的方法，從眉中間開(kāi)始自下向上，然后從中間到兩邊輕推按摩。這樣的肌膚不容易松弛，然后再用滋養(yǎng)霜或者按摩油，還有刮痧板，就可以盡快的撫平額頭的皺紋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 21886次

• 男生手有皺紋怎么辦
  男生手有皺紋可以通過(guò)涂護(hù)手霜、橄欖油等護(hù)理，另外，也可以通過(guò)注射除皺針或者是玻尿酸來(lái)去除手部的皺紋，還可以通過(guò)激光來(lái)去除。男生手有皺紋可能是缺水、缺乏維生素，或者是缺乏膠原蛋白的原因，要注意及時(shí)的補(bǔ)水，在洗手后涂護(hù)手霜，要多吃含維生素C豐富的食物。另外，清洗衣物時(shí)要戴手套，少觸碰有腐蝕性的物品，注意手部的護(hù)理。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-28 603次

• 有皺紋怎么辦
  有皺紋可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物涂抹，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷、按摩，這樣能夠有效的緩解皺紋癥狀。如果皺紋比較嚴(yán)重，可以進(jìn)行激光治療，同時(shí)還可以采取玻尿酸填充、自體脂肪填充或肉毒素注射，這樣都能夠達(dá)到較好的治療效果。皺紋出現(xiàn)后一定要多休息，最好不要經(jīng)常熬夜勞累，以免影響身體。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 男生手出汗怎么回事怎么辦
  男生手出汗可能是穿衣過(guò)多、氣虛、腎虛等原因引起，可以根據(jù)原因做出改善。1、穿衣過(guò)多：男生穿過(guò)厚的衣服，可能會(huì)使機(jī)體產(chǎn)熱增加，導(dǎo)致手部多汗，通常無(wú)需進(jìn)行特殊的干預(yù)，及時(shí)根據(jù)天氣情況增減衣物即可。2、氣虛：先天不足、過(guò)度勞累等因素有可能會(huì)引起氣血不足，患病后可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體無(wú)法固攝汗液，造成排汗過(guò)多?？梢?/div>

  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-02 0次

• 有皺紋色斑怎么辦
  有皺紋色斑可以通過(guò)調(diào)整飲食、手術(shù)的方式改善。有皺紋色斑的患者可能是因?yàn)槟挲g原因、沒(méi)有做好防曬導(dǎo)致。如果患者的年齡比較大，皮下的膠原蛋白流失就比較嚴(yán)重，會(huì)產(chǎn)生皺紋，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，可以多吃一些含膠原蛋白多的食物，這樣能夠改善患者有皺紋的情況。面部有色斑的患者可以多吃一些含維生素C、維生素E的食物，如
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-18 607次