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• 長短腿怎么訓(xùn)練

  長短腿的康復(fù)鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復(fù)鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對(duì)這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側(cè)彎。那么對(duì)于康復(fù)訓(xùn)練，主要是要訓(xùn)練關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和兩側(cè)肌肉的強(qiáng)度和協(xié)調(diào)性。如果對(duì)于雙下肢的結(jié)構(gòu)性的不等長。我們的康復(fù)訓(xùn)練，就主要是要保證，我們這種雙側(cè)的關(guān)節(jié)，尤其是髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收外展的活動(dòng)要保持正常，不要因?yàn)殚L時(shí)間的短縮，導(dǎo)致一側(cè)的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術(shù)，去解決不等長的話，那么術(shù)后的康復(fù)鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關(guān)節(jié)，一定要做非常有效的康復(fù)鍛煉。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 13568次

• 長短腿的壞處

  長短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和雙下肢。對(duì)脊柱的危害我們知道，如果兩邊明顯的不等長，導(dǎo)致骨盆傾斜的話，那么上面的脊柱，通常來講，需要形成側(cè)彎來代償，我們下肢的不等長。那么在早期的時(shí)候，一般在二三十歲以內(nèi)，這種代償往往都是可逆的。在把不等長的因素去除了以后，脊柱還能恢復(fù)到正常的序列。那么在相對(duì)年齡比較大了以后，這種代償就會(huì)形成固定性的側(cè)彎了。很多時(shí)候，還會(huì)同時(shí)伴有脊柱的老化，出現(xiàn)頑固性的腰痛。另一個(gè)危害，就是對(duì)于我們上下肢的關(guān)節(jié)，比如說我們健側(cè)的髖關(guān)節(jié)，或者健側(cè)的膝關(guān)節(jié)，因?yàn)榱硪粋?cè)短腿的存在，這兩個(gè)關(guān)節(jié)都有可能會(huì)出現(xiàn)負(fù)荷增加，老化加重的情況。這種情況下，可能會(huì)導(dǎo)致健側(cè)的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。

  

  01:24
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 7035次

• 長短腿怎么回事
  患者出現(xiàn)長短腿，也就是出現(xiàn)了雙下肢不等長，它出現(xiàn)的原因比較多，大部分是由于患者出現(xiàn)了股骨頸骨折，或者是其他原因，造成了股骨頸骨折，或者是股骨頭壞死，從而在晚期出現(xiàn)了股骨頭塌陷，造成雙下肢絕對(duì)的長度不等?；颊咝凶叩臅r(shí)候，會(huì)出現(xiàn)跛行的情況，會(huì)出現(xiàn)明顯的髖部疼痛。一般讓患者開始的時(shí)候帶拐杖進(jìn)行行走。如果是疼痛比較嚴(yán)重，特別影響患者的工作學(xué)習(xí)，一般建議患者，進(jìn)行人工髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，這樣才能恢復(fù)雙下肢等長的情況，有利于患者的髖關(guān)節(jié)以及腰部的功能恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-22 2980次

• 長短腿是怎么回事
  患者出現(xiàn)長短腿，一般與患者出現(xiàn)股骨頭壞死有很大的關(guān)系，有的患者是出現(xiàn)骨骺的損傷，有的患者是出現(xiàn)髖部的感染，造成骨骺的壞事，比如患者出現(xiàn)股骨頸骨折，髖臼骨折，髖關(guān)節(jié)脫位，造成股骨頭的血運(yùn)破壞，從而在晚期出現(xiàn)股骨頭壞死，并且出現(xiàn)股骨頭塌陷這種情況，就會(huì)造成雙下肢不等長的情況。有的患者在青少年的時(shí)候由于骨骺沒有閉合，出現(xiàn)了外傷，特別是造成骨骺的損傷，患者在生長發(fā)育過程中出現(xiàn)雙下肢，發(fā)育不對(duì)等，會(huì)造成一長一短的現(xiàn)象，有的患者，特別是兒童，出現(xiàn)了急性的髖關(guān)節(jié)化膿性炎。對(duì)患者的骨骺造成了比較明顯的影響，也會(huì)造成雙下肢不等長。
  語音時(shí)長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-22 2739次

• 長短腿是怎么回事
  病情分析：長短腿是一種以走路時(shí)下肢雙腿高低不齊，一瘸一拐，肩膀左右高低不齊為主要臨床表現(xiàn)的疾病。通常和腿部外傷或者和盆骨高低不一，長時(shí)間距離運(yùn)動(dòng)壓迫下肢，導(dǎo)致下肢骨骼肌發(fā)育不良有關(guān)?；疾『螅€會(huì)導(dǎo)致人脊柱側(cè)彎，影響正常走路和脊柱活動(dòng)。意見建議：存在長短腿癥狀時(shí)，要積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)外傷以及骨關(guān)節(jié)炎癥，否則會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疼痛?；疾∑陂g要定期做骨關(guān)節(jié)X光和CT檢查，明確長短腿的具體病因以及長短腿的嚴(yán)重程度。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-11 601次

• 長短腿怎么鍛煉
  病情分析：長短腿鍛煉的方法一般是拉伸較短一側(cè)的肢體，從而恢復(fù)雙下肢的等長，這種情況多適用于矯正姿勢(shì)性或由于肌肉韌帶的短縮引起的長短腿。具體的鍛煉方法是患者取下蹲的位置，然后將較短一側(cè)的下肢向一側(cè)伸出，進(jìn)行下壓，以拉伸下肢肌肉韌帶，松弛髖膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊，起到矯正長短腿的效果。意見建議：建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，可以根據(jù)自身情況制定個(gè)體化的康復(fù)鍛煉計(jì)劃，同時(shí)可以讓康復(fù)師協(xié)助進(jìn)行較短側(cè)肢體的牽引拉伸，提高鍛煉效果。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-23 1203次

• 長短腿怎么調(diào)
  長短腿的矯正調(diào)理要根據(jù)患者自身的病情、病因以及臨床表現(xiàn)，來制定相關(guān)的調(diào)整治療方案。首先對(duì)于一些因生理因素引起的長短腿患者，如雙下肢肌肉力量的不平衡，導(dǎo)致一側(cè)下肢短縮，且又不伴有明顯的下肢癥狀時(shí)，通常可以采用下肢的牽引、拉伸，運(yùn)動(dòng)鍛煉以及矯形支具佩戴的方法來進(jìn)行調(diào)整治療。同時(shí)配合局部的理療，針灸等會(huì)有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 211次

• 長短腿怎么復(fù)位
  患者出現(xiàn)了長短腿主要是根據(jù)患者的病因進(jìn)行相關(guān)的復(fù)位，比如由于外傷造成了髖關(guān)節(jié)脫位，這樣會(huì)出現(xiàn)一個(gè)肢體的短縮，內(nèi)收，內(nèi)旋，這種情況要及時(shí)的進(jìn)行復(fù)位，特別是在全麻下進(jìn)行髖關(guān)節(jié)手法復(fù)位。復(fù)位后一般讓患者的肢體進(jìn)行牽引，患者應(yīng)該臥床休息，牽引的時(shí)間一般要兩周到三周，這個(gè)時(shí)候患者的長腿也能夠得到矯正。如果示患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 139次