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• 潔爾陰洗液怎么用才正確

  潔爾陰用于外陰、陰道炎時(shí)：用10%濃度稀釋液（即取該藥品10毫升加溫開水至100毫升混勻），擦洗外陰，用沖洗器將稀釋液送至陰道深部沖洗陰道，一日1次，七天為一療程；接觸性皮炎、濕疹：用3%濃度稀釋液（即取該藥品3毫升加冷開水至100毫升混勻）濕敷患處，皮損輕者一日2~3次，每次30~60分鐘，；無潰破者，可直接用原液涂擦，一日3~4次；7天為一療程。用于體股癬時(shí)：可以用50%濃度稀釋液（即取該藥品50毫升加冷開水至100毫升混勻）涂擦患處，一日3次，21天為一療程。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 252276次

• 防曬霜怎么用才正確

  其實(shí)防曬霜分為化學(xué)防曬和物理防曬兩種，我通常會(huì)很嚴(yán)格地要求我激光治療的患者，在痂都掉干凈之后嚴(yán)格防曬，好好防曬其實(shí)最關(guān)鍵的就是防曬霜的使用，那我們通常講，防曬霜如果你兩種都涂的話，先涂化學(xué)防曬的，再涂物理防曬的在外面，當(dāng)然也有合二為一的都可以，那防曬的系數(shù)通常我會(huì)有要求的，夏天我會(huì)要求要SPF50、PA++，然后冬天通常是SPF35、PA++，這是我個(gè)人的一個(gè)喜好，當(dāng)然大家可以做參考。那除此之外防曬霜的外面，我通常還會(huì)建議尤其是女性，咱們有涂BB霜的習(xí)慣的話，最好把BB霜也涂上，因?yàn)锽B霜是一個(gè)帶粉的東西，這個(gè)粉是個(gè)遮擋，遮擋的防曬的同時(shí)，還能讓你皮膚的顏色也能夠做一定的修飾，外觀看起來更好看，何樂而不為，所以我通常會(huì)建議防曬霜的使用，先化學(xué)防曬再物理防曬，或者是一起，然后外面再可以再加個(gè)BB霜，或者是粉底等等的都可以，它的順序是這么進(jìn)行的，你才能達(dá)到一個(gè)最好的防曬效果。

  

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  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 64872次

• 落枕怎么睡覺才正確
  落枕是由于夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置，或因睡眠時(shí)枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈的狀態(tài)，均可引起頭頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)。時(shí)間較長即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強(qiáng)硬不和、氣血運(yùn)行不暢、局部疼痛不適、動(dòng)作明顯受限等。正確方法是睡覺的枕頭避免太高太軟，主要感覺到第二天舒服就可以了。同時(shí)頭部、枕部以及頸肩結(jié)合的地方都需要有枕頭，避免有懸空的地方。睡覺時(shí)關(guān)閉門窗，注意頸部的保暖。
  語音時(shí)長 1:12”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 11377次

• 懷孕什么睡姿才正確
  很多孕媽媽都知道，孕婦正確的一個(gè)睡姿，是左側(cè)臥位，但是那對于這種長達(dá)280天的孕期來說，一直保持著左側(cè)臥位，它的這個(gè)時(shí)間是很困難的事。其實(shí)，孕婦正確的睡覺姿勢，也不是一概而論的，不同的孕期可以采取不同的體位。那么在孕早期，也就是說在懷孕一到十二周的時(shí)候。早期的孕婦，肚子還不是那么特別的明顯，相對而言的也是比較貪睡的，寶寶在肚子里面的也比較小，所以說，這時(shí)候的睡姿，就是怎么舒服怎么來，盡量的不要采取俯臥位就可以了。在孕中期以后，十三到二十七周，進(jìn)入中期的孕婦，相對于早期而言也就不是那么特別貪睡了，在這個(gè)之后，寶寶會(huì)有胎動(dòng)，會(huì)在里面不停的動(dòng)，所以說這個(gè)時(shí)候，孕婦采取仰臥位，或者說是有側(cè)臥位左側(cè)臥位都可以的。要是在孕晚期，也就是說二十八到四十周了，這個(gè)時(shí)候的寶寶已經(jīng)在肚子里面能靈活的翻身了，這時(shí)候，建議孕婦的最佳睡姿，才是左側(cè)臥位，這樣左側(cè)臥位，它可以減少妊娠子宮對主動(dòng)脈及插動(dòng)脈的壓迫，維持正常的一個(gè)張力，而且能夠保證胎盤血液的灌注量。
  語音時(shí)長 1:57”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-08-25 9799次

• 怎么胎教才算正確
  病情分析：正確胎教包括營養(yǎng)胎教，情緒胎教和音樂胎教，營養(yǎng)胎教是前三個(gè)月，遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和足量的維生素，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。意見建議：情緒胎教是要保持心情舒暢，不要亂發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定，經(jīng)常戶外活動(dòng)呼吸新鮮空氣，沒事的時(shí)候經(jīng)常和寶寶聊天，音樂胎教就在感覺有胎動(dòng)的時(shí)候每天兩次聽溫柔甜美的音樂，聲音不要放的太大。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-26 6905次

• 副乳怎么消除才正確
  病情分析：副乳是指腋下或者腋前長出了多余的乳房，屬于乳腺發(fā)育異常，建議口服阿莫西林膠囊配合逍遙丸，局部經(jīng)常熱敷，輕輕按摩，如癥狀嚴(yán)重，并伴有明顯的脹痛，建議去正規(guī)醫(yī)院外科檢查，必要時(shí)手術(shù)治療。意見建議：注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，清淡飲食，忌辛辣刺激性的食物，生冷食物以及過于油膩的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-01 4502次

• 痔瘡多嚴(yán)重才必須割
  才必須割指才必須手術(shù)，并不存在痔瘡多嚴(yán)重才必須手術(shù)的說法，一般認(rèn)為保守治療無效時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方式。痔瘡是比較常見的肛腸疾病，疾病的發(fā)生原因可能與排便習(xí)慣不良有關(guān)，也有可能與飲食不良有關(guān)，患病以后可能會(huì)出現(xiàn)排便時(shí)出血、疼痛等癥狀，也有可能會(huì)出現(xiàn)肛門瘙癢、肛門潮濕等癥狀，
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 藏紅花怎么喝才正確
  藏紅花，是一種珍貴的中藥材，具有活血祛瘀，散郁開結(jié)，涼血解毒等功效。然而，要想充分發(fā)揮其藥效，正確的飲用方法至關(guān)重要。藏紅花可以直接泡水喝。這是最簡單也最常見的方式。將適量藏紅花放入杯中，用8090度的開水沖泡，待顏色逐漸析出，即可飲用。此
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次