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肩周炎可以做瑜伽嗎

男, 31歲

2018-12-29 3201次

病情描述:

肩周炎可以做瑜伽嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

肩周炎的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽鍛煉的,在鍛煉的時候能夠有效的促進(jìn)肩關(guān)節(jié)的無菌性的炎癥的恢復(fù),促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù),但是一定要注意避免過度,循序漸進(jìn)。但是平時還要積極的加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作。

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