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問(wèn)腰肌勞損疼多久

女, 21歲

2023-03-30 6065次

病情描述:

腰肌勞損疼多久

醫(yī)生回答

病情分析:

腰肌勞損一般疼痛兩天或者一周左右,比如輕度的腰肌勞損通常疼痛兩天。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重,一般疼痛一周左右,此時(shí)應(yīng)當(dāng)按摩推拿腰部肌肉,減輕腰肌勞損引起的腰部疼痛和活動(dòng)困難癥狀。

意見(jiàn)建議:

腰肌勞損疼痛期間,要保持腰部肌肉放松,積極預(yù)防腰部外傷,盡量在平時(shí)生活中不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),以免壓迫到腰肌,導(dǎo)致腰部劇痛,加重腰肌勞損病情。

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