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趴著對腰椎間盤突出

男, 48歲

2018-11-26 1704次

病情描述:

趴著對腰椎間盤突出

醫(yī)生回答

病情分析:

有些病人在患有腰椎間盤突出的時候喜歡趴著睡覺,認為這樣能夠緩解腰部的痙攣和疼痛,這個確實有一定的道理,在俯臥位睡眠的時候,腰部的肌肉大部分時間是處松弛的狀態(tài)。但是在臨床上并不建議這樣做,因為俯臥的時候上側(cè)的腰部肌肉確實可以處于放松的狀態(tài),但是在睡眠的過程中如果有身體的轉(zhuǎn)向,對側(cè)的腰部的肌肉就會處于緊張的狀態(tài),如果長時間處于這種睡眠姿勢,可能會導致一側(cè)的肌肉痙攣,在早上起來的時候就可能出現(xiàn)一側(cè)的腰部的疼痛。針對腰椎間盤突出的患者還是建議仰臥位,平臥在硬板床上,然后在腰部可以墊一個小枕頭,保持腰部的過生位,這樣對于腰椎間盤的突出才是比較好的。

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