問睡眠不好失眠看什么科
病情描述:
睡眠不好失眠看什么科
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議患者是要去看神經內科的。睡眠屬于神經內科非常常見的一種疾病,神經內科醫(yī)生經驗相對比較豐富,在神經科門診病人當中這些病人也是比較多的。
意見建議:
建議患者首先要進行心理因素的調整,不要過于的緊張焦慮,早上要注意按時起床,白天盡量不要午休,不要喝咖啡。必要時服用鎮(zhèn)靜安眠類藥物。
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睡眠不好失眠掛什么科失眠它屬于睡眠障礙的范疇,所以患者出現失眠之后,可以到睡眠障礙門診進行就診,也可以就診于神經內科。另外,患者也可以到中醫(yī)門診進行就診,在中醫(yī)大夫指導下調整中藥、中成藥口服等,來改善患者的臨床癥狀。必要的時候也可以加用針灸、理療等來進行輔助治療。患者平素也應該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,而且應該放松情緒,舒緩壓力,參加一定的體育鍛煉等。飲食上也應該非常注意,患者不要吃那些辛辣刺激的以及油膩的食物等,而且也不要吃那些興奮性的食物或者是飲料等,比如咖啡,濃茶或者是酒精之類的。患者也可以適當的多吃一些可以改善睡眠的食物,比如西紅柿,葡萄,香蕉,大棗,核桃等。但是有糖尿病的患者也需要控制好血糖水平,需要限制糖分的攝入。語音時長 01:25”
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睡眠不好去看什么科建議睡眠不好的患者可以去神經內科進行就診,睡眠不好屬于神經內科的常見癥狀,也屬于睡眠障礙的一種類型,所以去看神經內科是比較不錯的選擇的。建議這些患者平時要注意以下的幾點:第1點,一定要做好心理因素的調整,不要考慮太多事情,盡量保持放松的心情,不要有太大的心理壓力,這一點是非常的重要的。第2點,要養(yǎng)成