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問(wèn)骨性關(guān)節(jié)炎患者運(yùn)動(dòng)越多越好嗎

男, 51歲

2020-06-18 1744次

病情描述:

骨性關(guān)節(jié)炎患者運(yùn)動(dòng)越多越好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨性關(guān)節(jié)炎患者運(yùn)動(dòng)越多越不好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)越多,骨關(guān)節(jié)部位受力摩擦越重,會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨損傷加重。

意見(jiàn)建議:

要注意關(guān)節(jié)處的保暖,防止受寒受涼,合理的安排作息時(shí)間。飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,以清淡為主,多食用含有維生素,礦物質(zhì),鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。

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