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骨挫傷怎么治療

女, 28歲

2018-12-06 3716次

病情描述:

骨挫傷怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

建議患肢制動(dòng)休息,暫不負(fù)重,可行等長(zhǎng)肌肉收縮訓(xùn)練,疼痛減輕后逐漸增加主動(dòng)活動(dòng)幅度,由少到多,肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,2-3個(gè)月后開始嘗試患側(cè)肢體最小程度的負(fù)重,以不引起疼痛為主,逐漸增加負(fù)重程度??梢运幬?、理療、按摩、針灸等綜合治療,注意防止骨質(zhì)疏松治療,勤曬太陽,適量運(yùn)動(dòng),避免跌倒等損傷。

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