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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運(yùn)動調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10129次

• 兒童上火便秘怎么調(diào)理

  兒童上火便秘可以通過傳統(tǒng)中醫(yī)療法對癥治療，比如按摩、服用中藥等等，中醫(yī)療法作用緩和，比較適合胃腸嬌弱的兒童。首先可以給孩子按摩一下小腹，具體做法是用手的大小魚際肌在孩子的臍周范圍內(nèi)沿著順時針方向輕輕按摩，力量要適中，以輕推、揉捏為主，每次按摩5-10分鐘左右，一日可以多次；同時可以使用中藥類調(diào)理緩解便秘，比如小葵花露金銀花露是常見的兒童去火藥。主要成分是金銀花，具有清熱解毒的功效，對大便干、小便黃等上火癥狀有不錯的效果。在日常生活中，孩子一便秘，有半數(shù)以上的家長肯定在這時就掏出開塞露來了。但是開塞露是不能經(jīng)常用的，經(jīng)常用會產(chǎn)生心理和生理性的依賴，尤其是對于愛上火的兒童，這類兒童素體實(shí)火偏盛，屬于偏陽體質(zhì)，偏陽體質(zhì)其中一個表現(xiàn)就是大人嘴里常說的“這小孩有胃熱”之類的。因此這一類兒童在他現(xiàn)在這個年齡段是會經(jīng)常上火便秘的，就更是不能常用開塞露了。這點(diǎn)需要引起重視。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  王翠玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-20 5281次

• 小孩內(nèi)熱怎么調(diào)理
  小兒內(nèi)熱可由疾病或自身體質(zhì)所導(dǎo)致的，若由病理性因素所致，患兒應(yīng)及時就診治療，若為體質(zhì)原因所導(dǎo)致，比如氣虛陰虛等，建議患兒通過改善飲食習(xí)慣、作息時間、多飲水等進(jìn)行調(diào)理治療，寶寶的飲食要均衡，食物要呈現(xiàn)出多樣化，且富含營養(yǎng)。建議家長們可以給寶寶多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，胃腸功能較差的寶寶可以吃一些健胃消食片等助消化治療，然后也可以給孩子熬些補(bǔ)脾胃消暑熱的湯，飲食上要忌油膩、辛辣刺激性、熱量高的食物，保持大便通暢，讓孩子建立規(guī)律的作息時間，增加戶外活動，多鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。
  語音時長 1:32”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-07 25197次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  陰虛內(nèi)熱容易出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、口干心煩的癥狀，這種情況下建議應(yīng)該多吃一些豬肉、鴨肉、雞蛋，平時可多喝一些牛奶，牛奶對身體非常的有幫助，而且平時應(yīng)該多喝溫開水保證充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、燒烤、辛辣的食物，多吃一些敗火的食物比如說黃瓜，菠菜，茄子，空心菜，綠豆湯，苦瓜等，中醫(yī)認(rèn)為它們都是涼性的去火的效果比較好。但使用時應(yīng)該注意用量，且不可一次吃太多，以免給腸胃增加負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生。也可以到中醫(yī)處進(jìn)行把脈，通過中醫(yī)調(diào)理的方式進(jìn)行治療，喝湯藥的期間注意飲食上不要吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，平時飲食可多吃一些有營養(yǎng)的食物多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 01:28”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 48402次

• 內(nèi)熱怎么調(diào)理
  內(nèi)熱是中醫(yī)的一個診斷術(shù)語。根據(jù)不同的癥狀可以分為肺熱，胃熱。心火上炎。根據(jù)不同的主癥而分辨證應(yīng)用藥物，主要以清熱解毒，滋陰降火。清熱瀉火。陰虛生內(nèi)熱，可以長期食用和飲用一些滋陰降火的食品和茶飲。西瓜，苦瓜，蘋果，枇杷，菠蘿?？喽〔瑁栈ú?。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-11 4902次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  首先了解一下陰虛內(nèi)熱的主要產(chǎn)生原因，主要是因?yàn)樯眢w陰虛久，病體弱，房事不節(jié)以及熱病后損過度飲食，辛辣刺激性的食品導(dǎo)致的體內(nèi)津液不足，陰液缺少陰性偏弱，陽性相對偏高的一種臨床表現(xiàn)?？梢圆扇∽剃幗祷鸬乃幬镞M(jìn)行調(diào)理，比如知柏地黃丸或者是六味地黃丸。
  朱微微 主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 4402次

• 小孩內(nèi)熱怎么調(diào)理
  小孩內(nèi)熱可能是由于飲食不當(dāng)、體質(zhì)影響、陰虛等因素引起，可以通過改善飲食、使用降火藥材泡水喝、應(yīng)用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。1、改善飲食：小孩內(nèi)熱如果是由于飲食過于油膩、辛辣刺激導(dǎo)致內(nèi)熱。一般可以通過保持飲食清淡，避免辛辣和油膩刺激性食物攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，多飲水促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)等方法來調(diào)理小孩內(nèi)熱。2、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 571次

• 兒童內(nèi)熱怎么調(diào)理
  兒童內(nèi)熱一般可以通過一般治療、藥物治療、中醫(yī)療法等方法調(diào)理。1、一般治療：在飲食方面可以選擇一些清淡易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹以及西紅柿雞蛋湯等，減少或避免吃炸雞、炸薯?xiàng)l、辣條等油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物。還需要注意作息規(guī)律，早睡早起，避免長時間熬夜，可以起到調(diào)理作用。生活中還需要適當(dāng)?shù)?/div>

  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-16 0次