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• 腰椎痛怎么緩解

  腰椎痛可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等因素導(dǎo)致的，患者需要遵醫(yī)囑根據(jù)病因選擇緩解腰椎痛的方法，比如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、腰肌勞損：當(dāng)患者出現(xiàn)腰肌勞損的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，部分患者還可伴有活動(dòng)不便等癥狀。患者出現(xiàn)此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解腰椎痛。2、腰椎間盤突出癥：如果患者患有腰椎間盤突出癥，也可能會(huì)出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者還可能會(huì)出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。此時(shí)患者需遵醫(yī)囑口服美洛昔康片等藥物緩解腰椎痛，嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。3、腰椎椎管狹窄癥：腰椎椎管狹窄癥的患者也可能會(huì)出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者可以遵醫(yī)囑通過進(jìn)行針灸、推拿、按摩等方法緩解腰椎痛。如果患者出現(xiàn)腰椎痛等病癥，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，除進(jìn)行對(duì)因治療外，還可進(jìn)行對(duì)癥治療，可以遵醫(yī)囑通過使用外用貼、理療貼等方法緩解腰椎痛，比如使用云南白藥泰邦磁療巴布貼，其磁場(chǎng)通過改善微循環(huán)和組織代謝，有消腫、止痛、消炎的作用，從而緩解疼痛，并且貼敷后不易脫落，透氣性比較好，過敏率比較低，患者比較容易接受。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。

  

  02:34
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-10 64860次

• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要。現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作的人群越來越多，長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對(duì)長(zhǎng)時(shí)間里，抽出時(shí)間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時(shí)可以通過理療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:29
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4528次

• 手指酸痛怎么緩解
  對(duì)于病人出現(xiàn)了手指酸痛的情況，首先要限制手部的手指反復(fù)的屈伸活動(dòng)和提重物搬重物的活動(dòng)，以免導(dǎo)致手指部位的韌帶，關(guān)節(jié)囊，肌腱過度的受力以后引起手指酸痛的加重，可以多進(jìn)行手部的熱敷燙洗，來促進(jìn)手部的血液循環(huán)，來緩解手指的酸痛并且在燙洗后。一定要多注意保暖避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致手部的軟組織痙攣收縮，從而就會(huì)加重手指酸痛的情況，并且可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來促進(jìn)手指酸痛的恢復(fù)，必要時(shí)可以進(jìn)行針灸理療的治療，來解除手指部位軟組織的痙攣從而緩解手指的酸痛情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 10929次

• 鼠標(biāo)手怎么恢復(fù)
  鼠標(biāo)手是一種疾病的一個(gè)俗稱，其實(shí)正規(guī)的醫(yī)學(xué)名詞是腕管綜合征，主要是手腕部的正中神經(jīng)受到壓迫之后引起的，反復(fù)的重復(fù)手腕部某一種動(dòng)作都會(huì)導(dǎo)致手腕的壓力產(chǎn)生變化，會(huì)壓迫正中神經(jīng)，所以會(huì)引起手的麻木，長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦旁進(jìn)行工作，很容易導(dǎo)致腕管綜合征的發(fā)生，所以稱為鼠標(biāo)手。對(duì)于這種疾病首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免讓手腕長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)，避免反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，但是不要推拿按摩，積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，包括甲鈷胺片，甲鈷胺注射液等等，也可以使用一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行處理，如果保守治療無效，需要進(jìn)行手術(shù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-16 2997次

• 鼠標(biāo)手如何按摩緩解
  病情分析：鼠標(biāo)手主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo)鍵盤導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉勞損或者腱鞘損傷，引起局部腫脹，肌肉酸痛，可以用活絡(luò)油或者紅花油進(jìn)行按摩緩解。意見建議：局部出現(xiàn)癥狀說明需要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間過度的用手指敲鍵盤，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)手指進(jìn)行抓捏動(dòng)作，可以緩解酸痛的癥狀，也可以選擇外用貼膏。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-14 902次

• 小手指關(guān)節(jié)痛怎樣緩解
  小手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一些動(dòng)作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 2305次

• 點(diǎn)鼠標(biāo)手指疼怎么辦
  點(diǎn)鼠標(biāo)手指疼應(yīng)該停止手部頻繁的活動(dòng)，使用止疼的藥物來緩解癥狀。止疼的藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，不可私自用藥，以免不利于病情的恢復(fù)。1、停止手部頻繁的活動(dòng)：點(diǎn)鼠標(biāo)手指疼是因?yàn)槭植款l繁的運(yùn)動(dòng)造成手部關(guān)節(jié)發(fā)生勞損，引發(fā)手指疼，應(yīng)及時(shí)的停止手部頻繁的活動(dòng)，避免手部過于勞累，以此緩解癥狀。平常也要注意手
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1093次

• 點(diǎn)鼠標(biāo)手指疼怎么辦
  長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)導(dǎo)致的手指疼痛，可以通過多種方法有效緩解。具體如下：一、休息與調(diào)整減少使用鼠標(biāo)的時(shí)間，避免過度使用導(dǎo)致手指疲勞和疼痛。定期進(jìn)行手部放松活動(dòng)，如握拳、捏指等。二、物理療法熱敷、冷敷和按摩等物理療法能夠改善血液循環(huán)，減輕肌肉緊張和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次