第一，要注意個(gè)人衛(wèi)生，鍛煉身體，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，保證自己的身心健康，保持外陰的清潔，防止病原體趁虛而入。第二，就是房事要有節(jié)制，避免防房勞過度，注意性衛(wèi)生，性生活前后還是要注意保持外陰的清潔。第三，就是要實(shí)行計(jì)劃生育，避免避孕措施的失敗，盡量避免去做人流等等的機(jī)械操作，導(dǎo)致宮頸的抵抗力下降，誘發(fā)宮頸炎癥以及宮頸的囊腫。

宮頸癌是一種發(fā)生在子宮頸的婦科惡性腫瘤。在我國(guó)宮頸癌的發(fā)病率僅次于肺癌和乳腺癌，并且有逐年上升，呈年輕化的趨勢(shì)。宮頸癌大體可以分為原位癌和浸潤(rùn)癌兩個(gè)階段。原位癌其實(shí)就是宮頸上皮內(nèi)高度瘤變，也就是說CIN三級(jí)。它高發(fā)年齡為30到35歲，為宮頸癌的最早期階段，此時(shí)的病灶微小，常為多點(diǎn)狀。浸潤(rùn)癌高發(fā)年齡為45到55歲，是癌細(xì)胞在適當(dāng)?shù)臈l件下繼續(xù)發(fā)展所致，即使說病灶深度小于5毫米的患者，也有少數(shù)會(huì)出現(xiàn)早期的轉(zhuǎn)移。當(dāng)宮頸受到某些外來致癌物質(zhì)刺激的時(shí)候，或是不良的生活習(xí)慣，都有可能導(dǎo)致宮頸癌的發(fā)生。例如一，宮頸癌與女性的性生活有關(guān)系。性生活過早，一般指18歲以前就有性生活，或者多個(gè)性伴侶的女性，患有宮頸癌概率就明顯地高于性生活晚，及固定性伴侶的女性。第二點(diǎn)，宮頸癌和性伴侶有關(guān)系。男性的包皮過長(zhǎng)，容易攜帶細(xì)菌或者病毒。細(xì)菌或病毒長(zhǎng)期感染宮頸，容易使女性患上宮頸癌。第三個(gè)，與個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)系。女性如果長(zhǎng)期地不注重個(gè)人衛(wèi)生，就容易導(dǎo)致細(xì)菌和病毒的感染。這些容易加大患宮頸癌的概率，比如說單純皰疹病毒、人乳頭瘤病毒、人巨細(xì)胞病毒，以及真菌感染，都可能增加宮頸癌的發(fā)病率。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者豪森醫(yī)生發(fā)現(xiàn)99.7%的宮頸癌，都與HPV的感染相關(guān)。HPV病毒可以在體內(nèi)潛伏多年而不被覺察。因此隨著諾獎(jiǎng)的獲得，宮頸癌已成為目前唯一一個(gè)，病因明確的癌癥。宮頸癌目前是唯一一個(gè)可以提前篩查的癌癥，也是唯一一個(gè)有疫苗可以提前預(yù)防的癌癥。那么我們?nèi)绾芜M(jìn)行有效的預(yù)防，接種疫苗并定期開展宮頸癌的篩查。建議25歲以上有性生活的女性，首先可以進(jìn)行HPV病毒的基因檢測(cè)。宮頸癌越早發(fā)現(xiàn)，越容易治愈。由華大基因研發(fā)打造的HPV基因檢測(cè)，可以通過高通量測(cè)序技術(shù)，對(duì)14種高危型別、2種低危型別的HPV進(jìn)行精準(zhǔn)分型。全面考慮到不同亞型HPV對(duì)宮頸造成的影響。檢測(cè)方法簡(jiǎn)便、無創(chuàng)傷、無痛苦?；颊呖梢栽诰W(wǎng)上下單購買華大基因HPV分型基因檢測(cè)，在家中就可以自己取樣，可以及早地發(fā)現(xiàn)有沒有HPV的病毒感染，并進(jìn)行及早地治療。通過HPV檢測(cè)可以做到早期發(fā)現(xiàn)，從而進(jìn)行早期的后續(xù)治療。