問肺心病能跑步嗎
病情描述:
肺心病能跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肺心病人在運動過程中,如果沒有出現(xiàn)明顯不適癥狀,慢跑是可以的。但是超負(fù)荷的跑步或是運動是不推薦的,甚至有可能使病情更加的嚴(yán)重。所以找到一個適合自己的運動方式是非常重要的。肺心病人適宜的運動有散步,慢跑,太極拳,腹式呼吸操等,但是也要根據(jù)自己的情況來選擇。如果在運動過程中出現(xiàn)不適就要暫停,而且運動的時間也要由短到長,循序漸進(jìn)的進(jìn)行。
意見建議:
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛,說明膝蓋本身有問題,或者是跑步的姿勢不對,跑步如果姿勢跑的不對,用力不對就會把膝蓋跑壞,因此跑步以后,膝蓋疼痛還能不能跑步,要從兩方面考慮。第一,如果膝蓋本身有問題,比如已經(jīng)有蛻變性的問題,關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了,或者半月板已經(jīng)有問題了,這時候跑步只能使膝蓋加快損傷,所以是不可以在跑步的。第二,如果膝蓋本身是好的,而跑步出現(xiàn)了疼痛,說明跑步的姿勢可能會有問題,跑步是一個技巧性的運動,因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛,就先暫時不要跑步,膝蓋一定要看看有沒有問題,找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題,找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的,或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對,有沒有問題,這兩個問題解決再參加跑步運動。02:18
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肺心病嚴(yán)重嗎應(yīng)該說肺心病是比較嚴(yán)重的病,因為不光是肺有病,心臟也有病,人體的兩個重要臟器都發(fā)生了病變,當(dāng)然是很重的。但是這個重的病,它有一個從輕到重的發(fā)展過程。輕的時候,我們叫它代償期,它雖然心肺都有病了,但是病癥還比較輕,對病人的生活質(zhì)量影響還不是很大。這個時候一般臨床的表現(xiàn),比如咳嗽、咳痰、一動就喘,有的時候下肢出現(xiàn)水腫,但是經(jīng)過積極治療病情能夠很快得到緩解,可以進(jìn)行正常的生活,這是機(jī)體還能夠代償。但是如果這個病情不能得到及時的控制,它的病情就會向失代償階段發(fā)展。這種失代償就是呼吸的癥狀就會發(fā)展到呼衰,心臟病癥就發(fā)展到心衰。到這種階段的時候,就影響到病人的生活質(zhì)量了。因為它就出現(xiàn)比如咳嗽、咳痰、一動就喘、夜間不能平臥、呼吸急促,甚至紫紺、心衰可以出現(xiàn)心律失常、心率增快、球結(jié)膜水腫、全身水腫,以至肝脾腫大、肝痛。所以這種到了嚴(yán)重的呼衰和心衰,這就有生命危險了。到了失代償階段,那就是很嚴(yán)重的階段,這種病人隨時就會有死亡的危險。所以肺心病到了失代償階段,那就是非常危險的代償階段和失代償階段,它是可以互相轉(zhuǎn)換的。如果要是這種代償階段反復(fù)的感染,或者是急性加重,那可能就會出現(xiàn)一種具體的失代償。所以對于代償階段的肺心病病人和家屬也要給予充分的認(rèn)識,讓他病情穩(wěn)定在現(xiàn)有的階段不再進(jìn)一步加重,這樣病人的生命才能夠不受到威脅。否則這種心肺功能的衰竭,那生命隨時就有這種終結(jié)的可能性。03:03
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肺心病能跑步嗎肺心病患者一般情況下,在緩解期也就是在肺心病代償期時,可以適量的跑步,但是主張慢跑或者是散步,也可以快走,或者是打太極拳等運動項目,盡量避免劇烈運動,如果肺心病是在急性發(fā)作期時,也不建議跑步,所以肺心病患者是否能跑步,關(guān)鍵是看肺心病處在哪個時期,并且肺心病患者是屬于輕,還是重。如果是重度肺心病,同時伴有急性失代償期的臨床表現(xiàn),這時就不主張跑步,因為肺心病患者如果劇烈運動,可能會導(dǎo)致病情加重,甚至?xí)?dǎo)致心衰癥狀也明顯加重,針對這類患者要避免活動,同時也要注意患者避免受涼,盡量保暖,保持心情舒暢,同時要禁煙、酒,禁辛辣,還有過于油膩、過咸、刺激食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┬迈r的瓜果、蔬菜,比如多吃些梨、蘋果、柚子等,這樣會有利于疾病的康復(fù)。語音時長 01:48”
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冠心病能跑步鍛煉嗎冠心病的患者是可以跑步鍛煉的。冠心病的患者主要是以小量或者是中等量的有氧運動為主,比如散步,慢跑,打太極,跳健身舞等都是不錯的選擇。運動貴在堅持,運動的頻率以每周至少三次,每次至少30分鐘。運動的強(qiáng)度一般是以訓(xùn)練強(qiáng)度心率小于170內(nèi)為適中的運動量。高血壓的患者不主張強(qiáng)度大運動量大的運動,比如仰臥起坐快跑等,因為人體在進(jìn)行劇烈運動的時候,會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮。血壓身高和訓(xùn)練會。劇烈運動會導(dǎo)致大量的出汗會引起血液黏稠度升高,從而有可能會誘發(fā)冠心病的患者心絞痛發(fā)作,甚至是威脅患者的生命。語音時長 01:17”
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冠心病能跑步鍛煉嗎病情分析:冠心病的患者是能夠跑步鍛煉的。但是跑步鍛煉的強(qiáng)度應(yīng)適當(dāng)減低,不能過分劇烈。過分劇烈的運動會引起心肌缺血,誘發(fā)心絞痛的癥狀發(fā)作,甚至可以誘發(fā)心肌梗死,冠心病患者選擇的運動應(yīng)以有氧適度為主,如散步、太極拳等。意見建議:建議冠心病的患者,應(yīng)早睡早起,避免勞累、熬夜,避免受涼感冒,適度運動,控制體重,規(guī)律服藥,定期復(fù)查。
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肛裂能跑步嗎病情分析:肛裂患者是可以跑步,但是不建議長時間以及長距離的跑步,因為如果劇烈的運動或者長時間運動,可能會加重肛裂創(chuàng)面的撕裂,不利于肛裂創(chuàng)面的愈合。意見建議:肛裂一般來說建議一定要保持大便軟化,排便順暢,還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,改善肛周微循環(huán),保持肛裂創(chuàng)面的清潔,有利于創(chuàng)面的愈合,還可以涂抹痔瘡膏或者康復(fù)新液,促進(jìn)愈合。
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高血壓冠心病能跑步嗎高血壓冠心病的患者能否跑步,需根據(jù)高血壓冠心病本身的病情而定,如果是高血壓的患者服用降壓藥后能把血壓控制在正常范圍,且冠心病患者僅為穩(wěn)定型心絞痛,僅冠脈cta或者是冠脈造影檢查提示冠心病血管狹窄程度不重,可以進(jìn)行跑步。對于跑步的程度來說,只建議行慢跑,不建議快跑等劇烈的跑步運動,因為劇烈的跑步運動能
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冠心病心肌缺血能跑步嗎冠心病心肌缺血能跑步。但需注意嚴(yán)格把控跑步的時間,以免跑步過量,導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)過快,刺激身體。日常生活中,冠心病心肌缺血能跑步。適當(dāng)跑步可增強(qiáng)心肺循環(huán)功能,一定程度上還可增加心肌供血量,從而改善冠心病心肌缺血的癥狀,對病癥的恢復(fù)有很好的幫助?;颊咝枳⒁鈬?yán)格控制跑步的時間,以免長時間跑步,使得體內(nèi)血