問(wèn)經(jīng)常頭疼吃什么食物好
病情描述:
經(jīng)常頭疼吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的患者,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┿y杏、雞蛋、紅棗或者是豆制品來(lái)緩解,這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且還可以促進(jìn)血液的循環(huán),可以有效的緩解頭痛的情況。
意見(jiàn)建議:
食物緩解頭痛的效果是有限的,如果經(jīng)常頭痛,患者是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的止痛藥物來(lái)治療的,比如羅通定片,布洛芬,雙氯芬酸鈉,天麻頭痛片等等。
為你推薦
-
腎炎吃什么食物好腎炎其實(shí)沒(méi)有太多的,需要特別強(qiáng)調(diào)吃的食物。咱們對(duì)腎炎的病人,首先要低鹽飲食,然后要低脂。低鹽是什么概念呢,要求病人每天吃4到6克的鹽,首先是一袋鹽一般是400克,如果一個(gè)人吃,通常是需要100天,才能吃一袋鹽。低脂,就是吃飯的時(shí)候,油脂的含量要少一點(diǎn),以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退,就要有低蛋白飲食,低蛋白飲食也是根據(jù)腎功能狀態(tài),來(lái)決定如何進(jìn)行低蛋白飲食。那么說(shuō)到吃什么樣的食物好,我們認(rèn)為只要有營(yíng)養(yǎng)的食物,只要是對(duì)病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人,可以給他冬瓜、西瓜,這類(lèi)的有一定利尿作用的,對(duì)他也有一定好處。01:22
-
胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異,但原則上主要是以少刺激,易消化吸收,高蛋白,低鹽低脂的食物為主,主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食,粥是最值得推崇的養(yǎng)胃護(hù)胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時(shí)要兼顧膳食的均衡,應(yīng)該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如山藥,紅薯、桂圓、蘋(píng)果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等,另外牛奶也是必不可少的,它不僅僅含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還具有食療的效果,一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘,近代以來(lái)一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。01:30
-
經(jīng)常頭疼吃什么好頭疼時(shí)可使用一些土豆,特別是因?yàn)楹染扑鸬念^疼,其實(shí)通過(guò)食用土豆的方法,能夠起到很好的效果。因?yàn)轱嬀七^(guò)量容易導(dǎo)致身體缺乏水,微量元素鉀的流失,電解質(zhì)被破壞,所以土豆可以更好地幫助補(bǔ)充鉀元素,改善和緩解宿醉引起的頭疼的問(wèn)題。也可以選擇多吃一些西瓜,西瓜是常見(jiàn)的一種水果,但是西瓜對(duì)改善脫水引起的頭疼,有很好的效果,因?yàn)樗缓S富的水分,可以為身體提供鎂等重要的礦物質(zhì),而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就能夠預(yù)防頭疼的問(wèn)題。還有黃瓜,甜瓜,西紅柿等這些都是水分比較充足的食物都可以緩解頭疼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
-
經(jīng)常胃痛吃什么食物好經(jīng)常胃痛可以吃一些軟的、容易消化的、清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點(diǎn)的,如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭,各類(lèi)蛋等等,要注重平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí)要減少胃的工作量,多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足,防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良,如瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜番茄、茄子、紅棗等。胃酸分泌過(guò)多時(shí)可以喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸,當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌幫助消化,平時(shí)要保持心情舒暢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
-
經(jīng)常胃痛吃什么食物好病情分析:經(jīng)常胃痛多考慮胃炎、胃潰瘍等胃黏膜發(fā)生病變的情況,此時(shí)可以吃些小米粥、蜂蜜水等流質(zhì)飲食,不但營(yíng)養(yǎng)豐富還具有修復(fù)胃黏膜的功能。此外,蘋(píng)果、香蕉等水果,適當(dāng)食用對(duì)胃也有幫助。意見(jiàn)建議:建議胃痛患者尤其是癥狀頻繁發(fā)作的,盡早去醫(yī)院接受胃鏡和碳13、碳14呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查,明確病因后盡早選擇有效的治療措施,避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如規(guī)律清淡飲食、清潔飲食,避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
-
經(jīng)常失眠吃什么食物好病情分析:可以在睡前吃熱的小米粥或者桂圓紅棗粥,這些對(duì)睡眠是有一定的好處的。另外,在睡前喝熱牛奶或熱的蜂蜜水也可以促進(jìn)睡眠。意見(jiàn)建議:如果長(zhǎng)期失眠,食物只能是輔助性的幫助睡眠,還是應(yīng)該盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,可以去心理門(mén)診進(jìn)行心理干預(yù),或者開(kāi)一些促進(jìn)睡眠的藥物來(lái)幫助睡眠。
-
經(jīng)常上火應(yīng)吃什么食物好經(jīng)常上火應(yīng)吃鴨梨、西瓜、黃瓜等食物比較好,進(jìn)食此類(lèi)食物能夠改善上火癥狀,如果患者的病情比較嚴(yán)重,還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。出現(xiàn)上火考慮與飲食不當(dāng)有關(guān),比如經(jīng)常吃辣椒、辣條、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物,會(huì)對(duì)于咽喉黏膜造成刺激,容易引起咽喉腫痛,還有可能會(huì)引起大便干燥、排便困難等癥狀。在上火期間可以
-
女性經(jīng)常掉發(fā)吃什么食物好女性經(jīng)常掉發(fā)有可能存在營(yíng)養(yǎng)不良情況,建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵及礦物質(zhì)的食物,如瘦肉等比較好。女性經(jīng)常掉發(fā)屬于蛋白質(zhì)、鐵及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入不足所致,應(yīng)均衡飲食,適量增加動(dòng)物性食品的攝入,如雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物血和內(nèi)臟,也可適量增加些黑豆、核桃、桑椹等。此外,愛(ài)吃甜食、愛(ài)喝含糖飲料的女性應(yīng)限制糖分的