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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開(kāi)髖、開(kāi)胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳?，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛。患者可以練習(xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開(kāi)髖、開(kāi)胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳洝Ｈ绻菒u骨聯(lián)合出現(xiàn)問(wèn)題，比如懷孕、分娩等骨盆的開(kāi)張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來(lái)、綁起來(lái)，這時(shí)恥骨之間相對(duì)運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7218次

• 肩周炎痛是什么原因

  肩關(guān)節(jié)又稱盂肱關(guān)節(jié)，是由肱骨頭和肩胛骨的關(guān)節(jié)盂構(gòu)成，其關(guān)節(jié)囊薄而松弛，關(guān)節(jié)腔較大，肌肉和韌帶少而弱，關(guān)節(jié)頭與關(guān)節(jié)窩之間接觸面積較小。這些因素使肩關(guān)節(jié)的靈活性較好而穩(wěn)定性較差。其穩(wěn)定性大部分靠關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱和韌帶的力量來(lái)維持。由于肌腱本身的血液供應(yīng)不足，隨著年齡的增長(zhǎng)最易發(fā)生退行性改變。如果在生活中肩關(guān)節(jié)活動(dòng)頻繁且幅度較大，周圍軟組織就會(huì)受到來(lái)自各方面的擠壓磨擦，故而易產(chǎn)生慢性勞損并逐漸形成原發(fā)性的肩周炎。而無(wú)菌性炎癥是引發(fā)疼痛的直接原因。有些疾病或頸肩部創(chuàng)傷，如鎖骨骨折、胸骨骨折等，需要使肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間固定，也會(huì)引起繼發(fā)性的肩周炎疼痛。此外，頸椎病和糖尿病等慢性疾病也可引發(fā)肩周炎，不可忽視。

  

  01:15
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 2384次

• 恥骨痛是什么原因
  造成恥骨痛的一些可能因素:1，多胎。2，曾生過(guò)體重過(guò)重的胎兒。3，孕前關(guān)節(jié)存在問(wèn)題。4，孕前就有恥骨疼痛和背部疼痛的情形。5，因外傷導(dǎo)致骨盆骨折。6，產(chǎn)酐的使用等也曾被提出。7，有的時(shí)候是因?yàn)槿扁}比較嚴(yán)重所導(dǎo)致的。癥狀：孕婦會(huì)在坐久了或者是晚上睡覺(jué)翻身的時(shí)候產(chǎn)生疼痛。診斷方式：診斷方面主要是依據(jù)臨床癥狀而來(lái)的，而一些影像學(xué)的檢查，如盆腔的x光攝影、超聲波檢查、核磁共振掃描都可以作為輔助性的診斷工具。對(duì)于恥骨疼痛，平時(shí)一定要多加的注意休息，避免一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以一定要在平時(shí)多加的在這方面進(jìn)行注意。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-03 30824次

• 女性恥骨痛是什么原因
  女性恥骨痛一般發(fā)生在孕后期，胎兒生長(zhǎng)的大了，恥骨難免承受那么重的負(fù)擔(dān)，有些分離，所以大腿根處酸疼，尤其是變換姿勢(shì)的時(shí)候。造成恥骨疼痛的一些可能因素：一、多胎。二、曾生過(guò)體重過(guò)重的胎兒。三、孕前關(guān)節(jié)即存在問(wèn)題。四、孕前就有恥骨疼痛或背部疼痛的情形。五、因外傷導(dǎo)致骨盆骨折。六、產(chǎn)鉗的使用等也曾被提出。七、有時(shí)是因?yàn)槿扁}比較嚴(yán)重所導(dǎo)致的癥狀。孕婦會(huì)在做坐久了或者是晚上睡覺(jué)翻身時(shí)產(chǎn)生疼痛。診斷方式：診斷方面主要是依據(jù)臨床癥狀而來(lái)的，而一些影像學(xué)的檢查，如骨盆腔的x光攝影，超聲波檢查或核磁共振掃描，都可以作為輔助性的診斷工具。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-04 12690次

• 恥骨痛是什么原因
  病情分析：原因比較多，包括出現(xiàn)局部存在感染，比如出現(xiàn)骨髓炎，骨結(jié)核。有的患者可能是出現(xiàn)了局部的骨折或者是出現(xiàn)局部的骨腫瘤，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)恥骨的疼痛。建議要進(jìn)行局部的體格檢查，比如X片檢查分析疼痛的病因。意見(jiàn)建議：如果是患者出現(xiàn)了恥骨骨折，移位不是很明顯，可以進(jìn)行保守治療，一般臥床休息一個(gè)半月左右之后再拄拐下床活動(dòng)。還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣、含磷比較豐富的食物。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-15 1702次

• 孕婦恥骨痛是什么原因
  如果孕婦出現(xiàn)了恥骨疼痛，多是由于懷孕之后骨盆的負(fù)重力增加導(dǎo)致恥骨聯(lián)合部位產(chǎn)生微小的滑動(dòng)，甚至有可能出現(xiàn)恥骨的分離，就會(huì)出現(xiàn)恥骨疼痛。對(duì)于這種情況，一定要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立站等?？梢圆捎镁植康臒岱?。
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-24 2402次

• 孕期恥骨痛是什么原因
  造成恥骨疼痛的一些可能因素。一，多胎。二，曾生過(guò)體重過(guò)重的胎兒。三，孕前關(guān)節(jié)就存在著一些問(wèn)題。四，孕前就有恥骨疼痛或者是背部疼痛的情況。五，因外傷而導(dǎo)致骨盆骨折。六，肌酐的使用也曾被提出。七，有的時(shí)候是因?yàn)槿扁}比較嚴(yán)重所導(dǎo)致的。癥狀：孕婦會(huì)坐久了或者是在晚上睡覺(jué)翻身的時(shí)候疼痛。診斷方式：診斷方面主要
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 99次

• 孕期恥骨痛是什么原因
  造成恥骨疼痛的一些可能因素。一，多胎。二，曾生過(guò)體重過(guò)重的胎兒。三，孕前關(guān)節(jié)就存在著一些問(wèn)題。四，孕前就有恥骨疼痛或者是背部疼痛的情況。五，因外傷而導(dǎo)致骨盆骨折。六，肌酐的使用也曾被提出。七，有的時(shí)候是因?yàn)槿扁}比較嚴(yán)重所導(dǎo)致的。癥狀：孕婦會(huì)坐久了或者是在晚上睡覺(jué)翻身的時(shí)候疼痛。診斷方式：診斷方面主要
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 319次