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苦蕎茶減肥嗎

女, 44歲

2018-11-25 3021次

病情描述:

苦蕎茶減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

是可以減肥的,因?yàn)榭嗍w茶內(nèi)具有足夠的膳食纖維易產(chǎn)生飽腹感,有利于生理功能的調(diào)節(jié)和新陳代謝,消化時(shí)消耗更多能量,降低膽固醇,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)最終的結(jié)果是減輕體重。同時(shí),苦蕎麥富含可溶性纖維是大米的十二倍,是白面包的八倍,是可以瘦身減肥的。

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