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長(zhǎng)期站和坐對(duì)強(qiáng)脊炎有利嗎

女, 25歲

2020-06-02 1694次

病情描述:

長(zhǎng)期站和坐對(duì)強(qiáng)脊炎有利嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

長(zhǎng)時(shí)間站立久坐對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎都是不利的。因?yàn)殚L(zhǎng)期就坐站立會(huì),會(huì)導(dǎo)致腰椎的血液循環(huán)不好,導(dǎo)致腰肌勞損,會(huì)引起腰背酸痛,肌肉僵硬,會(huì)加重強(qiáng)直性脊柱炎。

意見建議:

平常注意腰椎的防寒保暖,不要長(zhǎng)期彎腰,不要長(zhǎng)期久坐,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,增加骨骼的力量。

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