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妊娠期高血壓疾病該如何預防

女, 25歲

2020-05-06 1192次

病情描述:

妊娠期高血壓疾病該如何預防

醫(yī)生回答

病情分析:

妊娠期間高血壓疾病的預防,主要是控制飲食,少吃一些高鈉鹽和高脂肪的食物,體重不要增長過快。平時要注意充足的睡眠,不要熬夜,避免緊張,過度焦慮等情緒。

意見建議:

飲食中一定要注意多吃蔬菜和粗糧,像是應季的綠葉蔬菜,西紅柿,還有一些豆制品,堅果都可以多吃。還要注意補充足量的微量元素,尤其是注意補充鈣和鐵,多吃一些富含高蛋白的食物。

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