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問(wèn)孕婦可以吃紅豆湯嗎

女, 25歲

2021-11-24 1060次

病情描述:

孕婦可以吃紅豆湯嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃紅豆湯,紅豆屬于豆類,富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,可以很好的補(bǔ)充孕婦所需營(yíng)養(yǎng),紅豆可有補(bǔ)鐵的作用,有利于緩解孕期生理性貧血,但是要適量食用。

意見(jiàn)建議:

建議在懷孕期間應(yīng)該適量多吃一些富含維生素的水果以及蔬菜,比如蘋果、橙子、香蕉、白菜、胡蘿卜等。保證充足的睡眠,適當(dāng)活動(dòng),避免過(guò)度的勞累,保持愉悅的心情,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。

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